Active Wellness Guide - June 2026
Stay connected! Ενημερωθείτε για όλες τις νέες active wellness δραστηριότητες του μήνα και δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας.
HUMAN GARAGE @ HOLMES PLACE MAROUSSI
Παρασκευή 12/6 12:30 – 14:00
Το Holmes Place Group υποδέχεται τους Human Garage για μια μοναδική εμπειρία αφιερωμένη στη δύναμη του σώματος και της fascia, του συνδετικού ιστού που επηρεάζει τον τρόπο που κινούμαστε, αισθανόμαστε και λειτουργούμε καθημερινά.
Η fascia αποθηκεύει ένταση, στρες και συναισθήματα που συσσωρεύονται με τον χρόνο και συχνά είναι η αιτία πίσω από χρόνιο πόνο, ακαμψία ή αίσθηση κόπωσης που δεν εξηγείται αλλιώς. Με τα Fascial Maneuvers των Human Garage, ήπιες κατευθυνόμενες κινήσεις χωρίς εξοπλισμό, το σώμα μαθαίνει να αποδεσμεύει αυτά τα μοτίβα και να επαναφέρει τη φυσική του ροή.
Μια μέθοδος που έχει εμπνεύσει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, για πρώτη φορά στην Ελλάδα και η παρουσία τους εδώ είναι μια σπάνια ευκαιρία να τη βιώσετε από κοντά.
Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα.
Περιορισμένες θέσεις – Δηλώστε συμμετοχή μέσω του HP app.
WORLD YOGA DAY CELEBRATION!
Δευτέρα 22/6 | Glyfada: 10:00-11:30 | Maroussi: 12:00-13:30 | Athens: 21:00-22:30
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Yoga, διοργανώνουμε ένα ξεχωριστό 90λεπτο Yoga & Sound Healing Session. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συνδυάσουν τη θεραπευτική δύναμη της yoga με τις δονήσεις των singing bowls.
✔ Ιδανικό για όλα τα επίπεδα
✔ Εστίαση σε αναπνοή, κίνηση και βαθιά χαλάρωση
Δηλώστε συμμετοχή μέσω του HP App.
THE CLUB OF YOGA: INVERSIONS - JUNE MASTERCLASS
Maroussi: Κυριακή 7/6, 13:30-15:00 | Athens: Κυριακή 14/6, 10:15-11:45 | Glyfada: Κυριακή 28/6, 10:15-11:45
Καλωσορίστε το καλοκαίρι με ένα δυναμικό Vinyasa Masterclass αφιερωμένο στις αναστροφές και ανακαλύψτε νέα δύναμη, ισορροπία και μια φρέσκια οπτική μέσα από την πρακτική της yoga.
Εξασφαλίστε θέση μέσω του HP App.
THE GLOW RITUAL WITH IRÄYE SKINCARE
Maroussi: Τρίτη 23/6, 13:00-13:50 | Athens: Τετάρτη 24/6, 13:00-13:50 | Glyfada: Πέμπτη 25/6, 13:00-13:50
Ένα 50’ wellness experience με movement, breathwork, self-lymphatic massage, meditation & singing bowls. Μια ολιστική εμπειρία για σώμα και πνεύμα, εμπνευσμένη από τη φροντίδα της IRÄYE skincare και μια ευκαιρία να γνωρίσετε τα προϊόντα της σειράς.
Εξασφαλίστε θέση μέσω του HP App. (Περιορισμένος αριθμός θέσεων)
ΜΕΕΤ IRÄYE @ HOLMES PLACE SPA
Ανακαλύψτε την premium lymphatic skincare σειρά περιποίησης με συνθέσεις που υποστηρίζουν τη φυσική λειτουργία του λεμφικού συστήματος, προσφέροντας ενυδάτωση, λάμψη και αίσθηση αναζωογόνησης στην επιδερμίδα.
Για πληροφορίες, επικοινωνήστε με τις Receptions των Spa.
THE CLUB OF NUTRITION: MINDFUL EATING WORKSHOP
Glyfada: Δευτέρα 8/6, 13:00-13:50 | Maroussi: Τρίτη 9/6, 13:00-13:50 |Athens: Πέμπτη 11/6, 13:00-13:50
Ανακαλύψτε πώς η συνειδητή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια, την ισορροπία και τη συνολική σας ευεξία. Μάθετε να αναγνωρίζετε την πραγματική πείνα, να απολαμβάνετε το φαγητό χωρίς ενοχές και να χτίζετε πιο υγιεινές καθημερινές συνήθειες.
Ένα βιωματικό workshop για έναν πιο συνειδητό και ισορροπημένο τρόπο ζωής.
Εξασφαλίστε θέση μέσω του HP App.
THE MICRO-CLUB EXPERIENCE
- THE CLUB OF RUNNERS | OUTDOOR RUNNING
Κάθε Δευτέρα, ραντεβού στις 08:00 στη reception του Holmes Place Glyfada
Σάββατο 13/6, στις 09:30, ραντεβού στη Reception του Holmes Place Athens
Σάββατο 13/6, στις 09:30, ραντεβού στο Σταθμό ΗΣΑΠ Ειρήνη, κάτω από την Αψίδα
Σάββατο 20/6, στις 09:30, ραντεβού στη Reception του Holmes Place Glyfada
- THE CLUB OF CYCLING | INDOOR CYCLING EVENT
Part of the “Cycling Monuments Races” Series
Athens: Δευτέρα 8/6, 18:30-19:20 & 19:30-20:20 | Maroussi: Τετάρτη 10/6, 19:00-19:50 & 20:00-20:50 | Glyfada: Παρασκευή 12/6, 17:00-17:50
Ζήστε τη διαδρομή του θρυλικού «Race to the Sun» από το Παρίσι έως τη Νίκαια σε ένα δυναμικό indoor cycling experience με τον Μηνά Μαλάτο. Μια διαδρομή γεμάτη ένταση, αντοχή και ενέργεια.
OUTDOOR CYCLING
Κυριακή 14/6, στις 9:15, ραντεβού Πλαζ Βουλιαγμένης.
- ΤΗΕ CLUB OF SWIMMING | OUTDOOR SWIMMING
Κυριακή 14/6, στις 10:00, ραντεβού στην Ακτή Βουλιαγμένης (ΕΝ ΠΛΩ).
STORM FOR EVERYONE
Maroussi: Κάθε Πέμπτη 19:00-19:50 & Σάββατο 10:30-11:20
Νέο STORM Class! Επιλέξτε την ένταση που σας ταιριάζει: Beginner, Push ή Max.
Ο trainer δίνει τις επιλογές, εσείς ορίζετε τον ρυθμό σας. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα.
STORM CLUB
Maroussi: Δευτέρα 15/6, 19:10 R&N Night (Xanthippi Raftopoulou) | Παρασκευή 26/6, 19:30 Jazz After Dark (Dimitris Kotsos)
Τα θεματικά STORM Club classes συνεχίζονται και αυτόν τον μήνα - με μοναδικά music concepts που μετατρέπουν κάθε workout σε εμπειρία.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα events, τα προγράμματα ή τις προσφορές που σας ενδιαφέρουν, μπορείτε να απευθυνθείτε στη Reception του Club σας.