THE STAR WARS WORKOUT: ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΑΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΑΠΟ ΤΟ STAR WARS!

Τα τελευταία κεφάλαια του Star Wars εκτυλίσσονται σε έναν γαλαξία... πολύ μακριά από τον δικό μας και με αυτή την ευκαιρία επιλέξαμε τους δημοφιλέστερους τύπους άσκησης ανάλογα με τους αγαπημένους μας χαρακτήρες από την θρυλική σειρά ταινιών!

Διασκεδάστε ρίχνοντας μια ματιά στη λίστα μας και δείτε με ποιον θα ήταν πιο πιθανό να συμμετέχετε παρέα, ανάλογα με το είδος άσκησης που προτιμάτε!

Darth Vader – Kick Boxing

inside1

Η δύναμη αυτού του χαρακτήρα είναι ισχυρή, όπως και τα ξεσπάσματά του. Ενέργεια και συναισθήματα χτυπάνε κόκκινο με τον Darth Vader που είναι αναμφισβήτητα ο πιο διάσημος χαρακτήρας του Star Wars. Η υψηλή ένταση του Kick Boxing, που μιμείται τα πιο διάσημα μαθήματα πολεμικών τεχνών είναι εκεί όπου ο νέος Anakin Skywalker θα μπορούσε να διακριθεί.

Padmé Amidala - Πισίνα

Γεννημένη στο Naboo, με τις όμορφες λίμνες και τα υδάτινα τοπία, η γερουσιαστής και σύζυγός του Jedi Anakin Skywalker, αξιοποιεί την ηρεμία της στην τέχνη της κολύμβησης με ασκήσεις ενδυνάμωσης σε μια αναζωογονητική πισίνα.

C-3PO – Made in Brazil

inside6

Ένα ρομπότ που είναι πραγματικά «φτιαγμένο από ατσάλι», νομίζουμε ότι είναι απόλυτα κατάλληλο για ένα έντονο πρόγραμμα Made in Brazil. Σε μόλις μισή ώρα, γυμνάζει πόδια και οπίσθια για τόνωση και γράμμωση.

BB-8 - Cycling

Ρόδα είναι και γυρίζει... όπως και τα στατικά ποδήλατά μας. Ο BB-8 μπορεί να βρει το ρυθμό του σε οποιονδήποτε δρόμο. Ανηφόρες, κατηφόρες, ευθείες, συντροφιά με το ρυθμό της μουσικής: το στρες και το άγχος φεύγουν, ενώ το μυαλό (και η προπόνηση) συγκεντρώνεται στη συγκεκριμένη διαδρομή.

Chewbacca - Pilates

inside3

Ο μηχανικός και συγκυβερνήτης της Millennium Falcon κατάφερε να περάσει μέσα από πολλές δύσκολες και στρεσογόνες καταστάσεις. Με τις γνώσεις από το Pilates, θα είναι σε θέση να βρει την ισορροπία και τη δύναμη στο κέντρο του για να ξεπεράσει όλα τα προβλήματα και να αυξήσει την αντοχή του.

R2-D2 - Διάδρομος

Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερη προπόνηση για ένα ρομπότ από ένα… μηχάνημα; Ο μικρός μας φίλος θα έκανε θαύματα στο διάδρομο!

Master Yoda - Yoga

inside7

Μια ένωση της παραδοσιακής και της ολιστικής προσέγγισης σε ένα μάθημα. Όταν το μυαλό και το σώμα είναι συνδεδεμένα, ισορροπημένα και ισχυρά, σημαίνει ότι είστε συντονισμένοι με τις τεχνικές του διαλογισμού και της Yoga. Η ομοιότητα μεταξύ των ονομάτων «Yoda» και «yoga» δεν μπορεί να είναι απλά μια σύμπτωση…

Stormtroopers - Zumba

Μπορεί να είναι ατσάλινοι και να μην έχουν ρυθμό, αλλά σίγουρα δεν θα είναι καθόλου κακοί σε μια συντονισμένη χορογραφία Zumba! Μια αίθουσα που πλημμυρίζει ρομποτικούς Latin ρυθμούς θα ήταν σίγουρα ένα απίστευτα διασκεδαστικό σόου με όλη την καινοτομία και την πρωτοπορία για τα οποία φημίζεται αυτό το δημοφιλές μάθημα.

Han Solo – Outdoor Training

inside3

Αυτός ο τυχοδιώκτης ξεπερνάει εμπόδια στην καθημερινή ζωή του και τον καλούμε σε μια προπόνηση Outdoor Fitness. Πηδήξτε, κάντε squat, τρέξτε και επιτύχετε τους στόχους σας σα να αποφεύγετε και εσείς ένα εχθρικό αεροσκάφος ή να πολεμάτε μια στρατιά από ανδροειδή!

Ewoks - Airfit

Ζώντας σε δεντρόσπιτα μέσα σε πυκνές φυλλωσιές, οι Ewoks θα ενθουσιάζονταν με ένα πρόγραμμα άσκησης Airfit. Μαζί με τα εργαλεία και τα gadgets που ήδη έχουν, ένα μικρό τραμπολίνο θα ήταν το απόλυτο αξεσουάρ.

Princess Leia - Spartans

inside4

Αυτή η, αν και μικροκαμωμένη, δυνατή πριγκίπισσα, έχει την απαραίτητη αντοχή για να νικήσει την τυραννία της σκοτεινής πλευράς. Για να διατηρήσει την αντοχή της, ένα υπεραπαιτητικό μάθημα υψηλής έντασης, όπως το Spartans, θα ήταν ιδανικό.

Kylo Ren – Free Weights

Ο σατανικός πολεμιστής μπορεί να ωφεληθεί από μια πλήρη προπόνηση στο γυμναστήριο με τον κορυφαίο εξοπλισμό, σηκώνοντας βάρη για να κρατήσει αυτούς τους ατσάλινους μύες σε εξαιρετική φόρμα.

Luke Skywalker - FloatFit

inside5

Ο ήρωας της πρώτης τριλογίας, ο Luke είναι ο απόλυτος ταξιδιώτης στο διάστημα που δοκιμάζει νέα σύνορα και νέες προκλήσεις. Θα του ταίριαζε απόλυτα το πρωτοποριακό πρόγραμμα FloatFit. Κλέβει τις εντυπώσεις, βρίσκοντας την τέλεια ισορροπία σε ένα μάθημα-πρόκληση!

Rey - Antigravity

Η ρακοσυλλέκτρια είναι πάντα έτοιμη να ανακαλύψει τα περισσότερα οφέλη σε κάθε νέα περιπέτεια. Το Antigravity θα είναι το τέλειο μάθημα για να πετύχει τους υψηλούς στόχους της, διατηρώντας την πρόκληση και το επίπεδο φυσικής κατάστασης το ίδιο ψηλά!


Ελπίζουμε να απολαύσατε το «fitness αφιέρωμα» μας στο Star Wars και ευχόμαστε να έχετε πάντοτε τη δύναμη (και τη φυσική κατάσταση) μαζί σας!

Ξεκινηστε να γυμναζεστε σημερα

Δοκιμάστε το ομαδικό μάθημα που σας ενδιαφέρει!

κατηγορια Ετικετες