TABATA FIGHT SGC (Athens & Glyfada Club)

Αν αναζητάς μια υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση που θα σε βοηθήσει να αποφορτιστείς και γυμναστείς αποτελεσματικά, έχουμε το τέλειο πρόγραμμα!

Συνδυάσαμε το Format TABATA ( 5/8/20’’/10’’) και το FIGHT CLUB, που βασίζεται σε κινήσεις από διάφορες πολεμικές τέχνες (Karate, Kick Boxing, Πυγμαχία), καθώς και αθλητικές κινήσεις, και δημιουργήσαμε ένα SGC για τους πιο «απαιτητικούς».

Αριθμός Συμμετεχόντων: έως 10 άτομα
Διάρκεια: 30’
Χώρος: Studio 1 (Athens Club), Move Well Area (Glyfada Club)

Photosource

κατηγορια Ετικετες