Εκμεταλλευτείτε τις εγκαταστάσεις που σας παρέχουμε. Μετά από ένα έντονο πρόγραμμα άσκησης γιατί να μην ανταμείψετε τον εαυτό σας με μια χαλαρωτική βουτιά στην πισίνα ή με πέντε λεπτά στη σάουνα ή στο Jacuzzi;

Tα clubs μας διαθέτουν πισίνα 25 μέτρων με σύστημα καθαρισμού UV, που σημαίνει ότι το νερό είναι πολύ φιλικό για το δέρμα σας.

water zones 4

Η πισίνα είναι χωρισμένη σε διαδρόμους, ούτως ώστε τα μέλη που θέλουν να χαλαρώσουν και να κολυμπήσουν σε αργούς ρυθμούς να μην ενοχλούν ή εμποδίζουν αυτούς που χρησιμοποιούν την πισίνα ως μέρος του ατομικού τους προγράμματος άσκησης.

Αν θέλετε να μάθετε κολύμπι, ή απλά θέλετε να βελτιώσετε την τεχνική σας, τα clubs μας διαθέτουν εξειδικευμένους Personal Trainers κολύμβησης και εξατομικευμένα προγράμματα PTPool και PTExpressPool. Μάθετε περισσότερα εδώ!

Και για τους μικρούς μας φίλους όμως, στις πισίνες των Clubs λειτουργούν τμήματα Παιδικής Κολύμβησης, σε συγκεκριμένες ημέρες & ώρες. Δείτε αναλυτικά εδώ!

Παρακαλούμε δώστε προσοχή στους κανονισμούς και τη σήμανση στο χώρο της πισίνας:

• Η χρήση του ντους πριν την είσοδό σας στο νερό είναι απαραίτητη.
Αποφύγετε τις βουτιές κατά την είσοδό σας στο νερό.
• Μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητο να φοράτε σκουφάκι όταν κάνετε χρήση της πισίνας.
• Πριν τη χρήση της πισίνας είναι απαραίτητη η προσκόμιση δικαιολογητικών από γυναικολόγο και δερματολόγο για τις γυναίκες και από δερματολόγο για τους άνδρες. Η ανανέωση των δικαιολογητικών πρέπει να γίνεται 1 φορά τον χρόνο.

water zones 3

Όλοι οι κανονισμοί αποσκοπούν στην άντληση της μέγιστης απόλαυσης των εγκαταστάσεων μας από εσάς και τα άλλα μέλη.

Νεα & Εκδηλωσεις

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ, ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ: ΓΙΑΤΙ Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΕΝΑΝ ΕΝΤΟΝΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ;ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ, ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ: ΓΙΑΤΙ Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΕΝΑΝ ΕΝΤΟΝΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ;

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ, ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ: ΓΙΑΤΙ Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΕΝΑΝ ΕΝΤΟΝΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ;

Είστε εκπληκτικοί, αλλά όχι… Superman! Εδώ θα μάθετε πώς λειτουργεί ο διαλογισμός και γιατί μπορεί λίγη χαλάρωση να σας βοηθήσει να προοδεύσετε.

Περισσοτερα
ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ: ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ: ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ

ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ: ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ

Η εκμάθηση κολύμβησης σε ένα παιδί μπορεί να αποδειχτεί πρόκληση. Εδώ θα βρείτε 5 βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε τους μικρούς κολυμβητές σας να εξοικειωθούν με την πισίν

Περισσοτερα
ΧΑΝΕΤΕ ΒΑΡΟΣ; ΜΑΘΕΤΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΚΟΥΣΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗΧΑΝΕΤΕ ΒΑΡΟΣ; ΜΑΘΕΤΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΚΟΥΣΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ

ΧΑΝΕΤΕ ΒΑΡΟΣ; ΜΑΘΕΤΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΚΟΥΣΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ

Σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουμε διακυμάνσεις στο βάρος μας κατά τη διάρκεια της ζωής μας και είναι φυσικό το βάρος μας να αλλάζει κατά τη διάρκεια του έτους. Ένα-δύο κιλά περισσότερο ή λιγότερο σ

Περισσοτερα
10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΕΦΕΣΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ! 10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΕΦΕΣΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ!

10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΕΦΕΣΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ!

Η ένταση, το άγχος, και οι δυσκολίες που έχει επιφέρει η οικονομική κρίση γενικότερα, μας οδηγούν συχνά σε κακές διατροφικές επιλογές, αυξάνοντας τον κίνδυνο για εμφάνιση προβλημάτων υγείας

Περισσοτερα
ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ COUPLE’S WORKOUT!ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ COUPLE’S WORKOUT!

ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ COUPLE’S WORKOUT!

Με αφορμή την Ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου, ετοιμάσαμε για σένα και το έτερον σου ήμισυ έναν διασκεδαστικό οδηγό προπόνησης για δύο!

Περισσοτερα
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ;ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ;

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ;

Τι εμπνέει τους ανθρώπους για να αποκτήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής: Μερικές φορές, όλοι χρειαζόμαστε κάτι να μας ταρακουνήσει λίγο για να μπούμε στο σωστό δρόμο...

Περισσοτερα
Περισσοτερα