Δοκιμαστε μια υπηρεσια Spa & Beauty

Κλείστε ένα ραντεβού γνωριμίας LI’TYA Essence Experience στο Spa

Περισσοτερα

καντε ενα δωρο στον εαυτο σας

Αναζωογονήστε σώμα και πνεύμα με θεραπείες Spa & Beauty

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΕΝΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ


Το μασάζ είναι μία φυσική τεχνική που μέσα από την ολιστική αντιμετώπιση του ανθρώπου μπορεί να βοηθήσει στην αρμονικότερη ροή των σωματικών, πνευματικών και ψυχικών ενεργειών για την ενίσχυση της υγείας μας. Η χρησιμοποίηση της αφής σαν θεραπεία είναι συνυφασμένη με την ανθρώπινη φύση.

Η ιστορία του μασάζ χάνεται στα βάθη των αιώνων και προέρχεται από την ενστικτώδη ανάγκη του ανθρώπου να αγγίζει όποιο σημείο του σώματός του πονάει, όπως ακριβώς ενστικτωδώς τρίβουμε ελαφρά κάποιο χτύπημα. Η χρήση βοτάνων και αιθέριων ελαίων κατά το μασάζ ήταν γνωστή από τους αρχαίους χρόνους. Σήμερα, το χρησιμοποιούμε σαν μέθοδο αναζωογόνησης, τόνωσης και χαλάρωσης, με πολλά οφέλη, από ανακούφιση πόνων, μέχρι βελτίωση της στάσης του σώματος και της ποιότητας του ύπνου.

Αν θέλετε κι εσείς να δοκιμάσετε να προσφέρετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, δείτε πώς γίνεται στο παρακάτω video, ακολουθώντας τις εξειδικευμένες συμβουλές από τους Wellness Experts της Holmes Place.

LI’TYA KODO

LI’TYA KODO

Παραδοσιακή τεχνική των Αβορίγινων ιθαγενών, το ρυθμικό αυτό μασάζ επαναφέρει στο σώμα τη γείωση και αναζωογόνηση, απαλλάσσοντας από μυϊκούς πόνους. Mε επιλογή από τα Li'tya Oils. Κόστος: 55€ για συνεδρία 40’, 70€ για 55’, 90€ για 85’

LI’TYA SUSU DEW

LI’TYA SUSU DEW

Αυτό το ρυθμικό μασάζ είναι ένας συνδυασμός από δυνατές πιέσεις σε ενεργειακά σημεία και κυκλικές κινήσεις. Εφαρμόζεται με Ocean Boby Oil. Κόστος: 55€ τα 40’, 70€ τα 55’, 90€ τα 85’

LI’TYA KODO ROCKS

LI’TYA KODO ROCKS

Αυτές οι μαγικές αρχαίες πέτρες εμπλουτίζουν το KODO μασάζ. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των ηφαιστιογενών πετρών ανακουφίζουν τους μυς, χαρίζοντας στο σώμα πνευματική και ψυχική ηρεμία. Κόστος: 80€ τα 55’, 100€ τα 85’

LI’TYA MARMA KODO

LI’TYA MARMA KODO

Το Li'tya Marma Kodo συμβάλει στην αρμονία και στη χαλάρωση της εγκύου μητέρας και του παιδιού, αφήνοντας την ενέργεια του σώματος να "χαμογελά από χαρά". Εφαρμόζεται με φυσικό Macadamia Pregnancy Body Oil. Κόστος 80€ για 55’.

FOCUS LEG MASSAGE

FOCUS LEG MASSAGE

Τεχνικές μασάζ εστιασμένες στην περιοχή των ποδιών, που απομακρύνουν την ένταση από τους μύες. Κόστος: 35€ για συνεδρία 30’

MUSCLE MELT BACK MASSAGE

MUSCLE MELT BACK MASSAGE

Σουηδικό μασάζ που επικεντρώνεται στις περιοχές πλάτης, ώμων και αυχένα συμβάλλοντας στη χαλάρωση των μυών. Κόστος: 35€ για συνεδρία 30’

AROMATHERAPY FACE MASSAGE

AROMATHERAPY FACE MASSAGE

Το μασάζ προσώπου είναι ο καλύτερος τρόπος για την τόνωση, αναζωογόνηση, ανάπλαση και λάμψη του προσώπου. Κόστος: 35€ για συνεδρία 30’

DEEP TISSUE MASSAGE

DEEP TISSUE MASSAGE

Με στόχο την ανακούφιση από το στρες που προκαλεί ένταση στους μύες, αυτό το μασάζ αναζωογονεί το σώμα με τη βοήθεια δυνατών πιέσεων. Με χρήση ζεστής μυοχαλαρωτικής λάσπης Pepperberry Body Mud της Li'tya. Κόστος 90€ για συνεδρία 70'

HP REFLEXOLOGY MASSAGE

HP REFLEXOLOGY MASSAGE

Δυνατές και βαθιές πιέσεις εμπλουτίζουν τις αρχές της ρεφλεξολογίας. Αυτή η ολιστική τεχνική βασίζεται σε εξειδικευμένες πιέσεις στα σημεία των πελμάτων, των χεριών και των ποδιών. Κόστος: 65€ για συνεδρία 55’

 INDIAN HEAD & BACK MASSAGE

INDIAN HEAD & BACK MASSAGE

Το ινδικό μασάζ κεφαλής γνωστό και ως “champissage” εφαρμόζεται εδώ και 4.000 χρόνια. Ανακουφίζει την κούραση από ώμους, πλάτη, αυχένα, κεφάλι και πρόσωπο. Κόστος: 60€ για συνεδρία 40’

HOLMES PLACE SIGNATURE MASSAGE

HOLMES PLACE SIGNATURE MASSAGE

Το αποκλειστικό μασάζ των Holmes Place, βασισμένο σε αρχαίες μεθόδους που στοχεύουν στην ευεξία, ισορροπία και αρμονία σώματος και πνεύματος. Κόστος: 70€ τα 55’, 90€ τα 70’

LYMPHATIC DRAINAGE

LYMPHATIC DRAINAGE

Αυτό το μασάζ στοχεύει στην ενεργοποίηση της λέμφου και στην αποβολή τοξινών που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου. Συνδυάζεται εξαιρετικά με πρόγραμμα απώλειας βάρους. Κόστος: 55€ τα 45’, 65€ τα 55’

LI'TYA MIRRI

LI'TYA MIRRI

45' θεραπεία προσώπου κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και ιδανική για ειδικές περιστάσεις, για θαμπά ή χλωμά δέρματα. Εξειδικευμένες τεχνικές μασάζ ανακουφίζουν από το στρες και εξασφαλίζουν πλήρη χαλάρωση. Κόστος: 55€

LI'TYA MIRRI GLOW FACIAL

LI'TYA MIRRI GLOW FACIAL

45' θεραπεία προσώπου κατάλληλη για ξηρά ή θαμπά δέρματα, βασισμένη στη βιταμίνη C. Ιδανική για επιδερμίδες που χρειάζονται ενίσχυση και αναζωογόνηση. Κόστος: 55€

LI'TYA MIKIRI FACIAL

LI'TYA MIKIRI FACIAL

60' περιποίηση προσώπου για όλους τους τύπους δέρματος, που στοχεύει σε ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας, όπως αφυδάτωση, αποσυμφόρηση, ξηρότητα και ευαισθησία. Κόστος: 70€

LI'TYA MIRRI INPURITIES TREATMENT

LI'TYA MIRRI INPURITIES TREATMENT

45' θεραπεία ιδανική για προβληματικές επιδερμίδες με ακμή ή υπερβολική έκκριση σμίγματος. Επαναφέρει τη χαμένη ισορροπία του δέρματος και το βοηθά να "αναπνεύσει". Κόστος: 55€

LI’TYA MIKIRI REJUVENATING FACIAL

LI’TYA MIKIRI REJUVENATING FACIAL

60' περιποίηση προσώπου για κουρασμένες επιδερμίδες, επιβαρυμένες από περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και ο κλιματισμός, που χρειάζονται αναζωογόνηση. Κόστος: 70€

LI’TYA YIRRI

LI’TYA YIRRI

75' εντατική θεραπεία για δραστικά αποτελέσματα με εξειδικευμένα προϊόντα καθαρισμού, απολέπισης, μάσκες με βότανα, ελιξίρια και συστατικά ενυδάτωσης που δρουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Κόστος: 85€

LI’TYA YIRRI BALANCE TREATMENT

LI’TYA YIRRI BALANCE TREATMENT

75' θεραπεία προσώπου ιδανική για λιπαρά και μικτά δέρματα που επαναφέρει την ισορροπία του δέρματος και χαρίζει ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα. Κόστος: 85€

LI’TYA YIRRI PURIFYING TREATMENT

LI’TYA YIRRI PURIFYING TREATMENT

75' θεραπεία προσώπου για προβληματικές, λιπαρές και με τάση για ακμή επιδερμίδες. Επαναφέρει τη χαμένη ισορροπία του δέρματος και μειώνει την πιθανότητα κάποιου μελλοντικού "ξεσπάσματος". Κόστος: 85€

LI’TYA OCEAN RENEW

LI’TYA OCEAN RENEW

45' θεραπεία για αναζωογόνηση του δέρματος που συνδυάζει συστατικά πλούσια σε ιχνοστοιχεία της θάλασσας. Το δέρμα σας αναδεικνύεται πλήρως αναζωογονημένο και ενυδατωμένο. Κόστος: 55€

LI’TYA OCEAN REVIVAL FACIAL

LI’TYA OCEAN REVIVAL FACIAL

45' θεραπεία ιδανική για επιδερμίδες που χρειάζονται ενίσχυση και αναζωογόνηση. Ενεργοποιεί την ανανέωση των κυττάρων και την παραγωγή κολλαγόνου, χαρίζοντας απαλότερο, νεανικό δέρμα. Κόστος: 55€

LI’TYA MARINE GENTLE FACIAL

LI’TYA MARINE GENTLE FACIAL

60' ήπια θεραπεία προσώπου για ευαίσθητες επιδερμίδες που προστατεύει και ενισχύει την επιδερμίδα. Κόστος: 70€

LI’TYA DEEP OCEAN RENEWAL

LI’TYA DEEP OCEAN RENEWAL

60' θεραπεία από τα θρεπτικά συστατικά της θάλασσας. Συμβάλλει στην υγεία και στην ενίσχυση της επιδερμίδας και ενδείκνυται για πολύ ξηρές ή ώριμες επιδερμίδες, με σημάδια γήρανσης και αφυδάτωσης. Κόστος: 70€

LI’TYA EYE CARE

LI’TYA EYE CARE

30' θεραπεία ματιών για βαθιά ενυδάτωση και ανάπλαση της περιοχής με κολλαγόνο και εξειδικευμένες τεχνικές μασάζ. Κόστος: 40€

LI’TYA SEA SALT BODY BUFF

LI’TYA SEA SALT BODY BUFF

Απολαυστική απολέπιση σώματος με στοιχεία της θάλασσας για να καθαρίσει το δέρμα σε βάθος και να το αφήσει λείο και απαλό. Κόστος: 50€ για συνεδρία 40’

LI’TYA YANKO

LI’TYA YANKO

Μια πλήρως αναζωογονητική θεραπεία απολέπισης σώματος που προσδίδει τόνωση και καθαρότητα στο δέρμα. Κόστος: 55€ για συνεδρία 40’

LI’TYA YANKO JINDALEE

LI’TYA YANKO JINDALEE

Ιδανική θεραπεία απολέπισης σώματος που περιλαμβάνει μια αναζωογονητική περιποίηση προσώπου και στοχεύει στη λείανση και στην ενυδάτωση του δέρματος. Κόστος: 70€ για συνεδρία 70’

LI’TYA HEAD TO TOE EXFOLIATION

LI’TYA HEAD TO TOE EXFOLIATION

Αναζωογονητική θεραπεία απολέπισης για τον καθαρισμό και τη λείανση προσώπου και σώματος. Η θεραπεία ενυδάτωσης προσώπου που ακολουθεί αφήνει το δέρμα ανανεωμένο και απαλό. Κόστος: 70€ για συνεδρία 70 ‘

LI’TYA SMOOTHE & CONTOUR WRAP

LI’TYA SMOOTHE & CONTOUR WRAP

Μια θεραπεία βαθιάς αποτοξίνωσης σώματος που απομακρύνει τις τοξίνες και τονώνει τον οργανισμό. Περιλαμβάνει απολέπιση σώματος, αποτοξινωτική μάσκα σώματος και 30λεπτο λεμφικό μασάζ. Κόστος: 90€ για συνεδρία 70’

LI’TYA SHAPHIRE SEA WRAP

LI’TYA SHAPHIRE SEA WRAP

Θεραπεία τόνωσης και σύσφιξης του σώματος. Περιλαμβάνει πλήρη απολέπιση σώματος, μάσκα με θαλάσσια στοιχεία για τόνωση της επιδερμίδας και 30λεπτο μασάζ. Κόστος: 90€ για συνεδρία 70’

LI’TYA MALA MAYI

LI’TYA MALA MAYI

Μια ολοκληρωμένη εμπειρία αναζωογόνησης σώματος. Μετά από μια τονωτική απολέπιση, το σώμα τυλίγεται σε ζεστό στρώμα ορυκτή λάσπης. Η θεραπεία ολοκληρώνεται με το Kodo Massage. Κόστος: 95€ για συνεδρία 90’, 125€ για συνεδρία 120’

LI’TYA SAPPHIRE

LI’TYA SAPPHIRE

Μια ολοκληρωμένη περιποίηση αντιγήρανσης για το σώμα. Απολέπιση και τύλιγμα σε ζεστή ορυκτή λάσπη. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με το ολιστικό Susu Massage. Κόστος: 95€ για συνεδρία 90’, 125€ για συνεδρία 120’

LI'TYA LOWANNA

LI'TYA LOWANNA

75’ τελετουργία που περιλαμβάνει θεραπεία ποδιών, θεραπεία χεριών και την περιποίηση προσώπου Mirri. Αυτή η περιποίηση επαναφορτίζει το σώμα και ενισχύει την συνολική αρμονία. Κόστος: 90€

LI'TYA THE DREAMING

LI'TYA THE DREAMING

180’ τελετουργία που περιλαμβάνει θεραπεία ποδιών, body wrap, μασάζ σώματος και κεφαλής, θεραπεία προσώπου και χεριών. Το σώμα αναζωογονείται και επανακτά τη χαμένη του ισορροπία. Κόστος: 195€

LI'TYA BEYOND THE BIG BLUE

LI'TYA BEYOND THE BIG BLUE

75’ πολυτελής θεραπεία που συνδυάζει τις περιποιήσεις χεριών και ποδιών, με τη θεραπεία προσώπου Ocean Renew. Σχεδιασμένη να εξισορροπεί τις καταστάσεις άγχους και κούρασης. Κόστος: 90€

LI'TYA OCEAN DREAMING

LI'TYA OCEAN DREAMING

180’ θεραπεία για τροφή και αναζωογόνηση με τη μοναδική θεραπεία «Της Θάλασσας». Η περιποίηση περιλαμβάνει θεραπεία ποδιών, Sea Wrap, μασάζ σώματος, μασάζ κεφαλής, περιποίηση προσώπου Ocean Renew και θεραπεία χεριών. Κόστος: 190€

LI'TYA PURE DETOX

LI'TYA PURE DETOX

Μια ολοκληρωμένη εμπειρία αποτοξίνωσης από την Li'tya. Περιλαμβάνει απολέπιση σώματος, με άλατα Ερήμου και Detox Oil, μείγμα ελαίων με Juniper & lemon myrtle και λεμφικό μασάζ που βοηθά στην αποβολή τοξινών. Κόστος: 90€ τα 90'

NAIL CORNER


Τα Holmes Place, σας δίνουν τη δυνατότητα να χαλαρώσετε και να απολαύσετε spa υπηρεσίες μανικιούρ και πεντικιούρ εντός των Holmes Place Spa, μακριά από τους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, σε έναν προορισμό απόλυτης αναζωογόνησης σώματος και πνεύματος, που δίνει μια νέα διάσταση στο “feel well”...

Τα Nail Corners χρησιμοποιούν ποιοτικά επαγγελματικά προϊόντα για την περιποίηση σας, βερνίκια σε πολλές αποχρώσεις από την Essie, LCN, Shellac & Vinylux, καθώς και ολοκληρωμένες spa θεραπείες από τα οργανικά προϊόντα υψηλής ποιότητας LI’TYA, την Essie αλλά και την καταπληκτική σειρά Bali relax της LCN.

Τα Nail Corners λειτουργούν εντός των Holmes Place Spa, κατόπιν ραντεβού στις Spa Receptions.

Εμπνευστείτε από το μενού των υπηρεσιών μας και επιλέξτε:

SPA MANICURE SERVICES


SPA MANICURE SERVICES

Το μανικιούρ ως έννοια περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από απλά, υγιή και ισχυρά νύχια. Αφήνει το δέρμα σας λείο με απαλές γραμμές και ηρεμία κινήσεων. Τα περιποιημένα χέρια είναι κατά κάποιο τρόπο η επαγγελματική σας κάρτα που δηλώνει όχι μόνο την ηλικία σας αλλά και τη στάση ζωής σας.

COLOR (5’)

Δώστε λάμψη στα νύχια σας επιλέγοντας το βερνίκι που σας αρέσει περισσότερο!
Στάδια: Βάση, Βερνίκι νυχιών, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 5€

COLOR Vinylux (5’)

Διαλέξτε ένα χρώμα από τη σειρά βερνικιών Vinylux για αποτέλεσμα μεγαλύτερης διάρκειας και λάμψης στα χέρια σας.
Στάδια: Βάση, Βερνίκι νυχιών Vinylux με διάρκεια έως 2 εβδομάδες, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 7€

SHAPE & COLOR Shellac (25’)

Αν έχετε ένα απαιτητικό πρόγραμμα και θέλετε να είστε πάντα περιποιημένες, επιλέξτε την αγαπημένη σας απόχρωση Shellac με διάρκεια έως 3 εβδομάδες.
Στάδια: Σχήμα, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών Shellac με διάρκεια έως 3 εβδομάδες, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 12€

SHAPE & COLOR (10’)

Ανανεώστε τα νύχια σας με την υπηρεσία Shape & Color που περιλαμβάνει τον σχηματισμό των νυχιών σας, την ενυδάτωση των χεριών σας και φυσικά επιλογή από το αγαπημένο σας βερνίκι.
Στάδια: Σχήμα, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 8€

SPA MANICURE (30’)

Αποκτήστε όμορφα και υγιή χέρια. Αφιερώστε χρόνο σε ένα Holmes Place Spa Manicure που θα φροντίσει τα χέρια σας από τον βραχίονα έως τα νύχια. Η διαδικασία ξεκινά με τον σχηματισμό των νυχιών, την περιποίηση επωνυχίων και την πλήρη ενυδάτωση του δέρματος μέσα από τεχνικές μασάζ που θα ξεκουράσουν όλο το πάνω άκρο. Το χρώμα που θα σας φτιάξει τη διάθεση και θα ολοκληρώσει τη θεραπεία είναι δική σας επιλογής.
Στάδια: Κόψιμο, Σχήμα, Επωνύχια, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 14€

SPA MANICURE SHELLAC (45’)

Μια πλήρης φροντίδα για τα χέρια σας. Απολαύστε ένα πλήρες manicure, μια ολοκληρωμένη φροντίδα για τα νύχια και το χέρια σας, καθώς εσείς χαλαρώνετε μέσα από εξειδικευμένες διαδικασίες μασάζ. Στο τέλος επιλέξτε ένα βερνίκι Shellac από τη συλλογή μας που θα σας χαρίσει ημιμόνιμο αποτέλεσμα για τουλάχιστον 3 εβδομάδες.
Στάδια: Κόψιμο, Σχήμα, Επωνύχια, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών Shellac, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 24€

SPA MANICURE VINYLUX (30’)

Για εσάς που θέλετε ένα αποτέλεσμα μεγαλύτερης διάρκειας σε συνδυασμό με μια ολοκληρωμένη περιποίηση χεριών, το Holmes Place Spa Manicure Vinylux είναι η υπηρεσία που σας ταιριάζει. Χαλαρώστε μέσα από τη φροντίδα των χεριών σας και τις τεχνικές μασάζ που ακολουθούν. Η επιλογή χρώματος που σας ταιριάζει είναι δική σας.
Στάδια: Κόψιμο, Σχήμα, Επωνύχια, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών Vinylux, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 16€


SPA PEDICURE SERVICES


manicure pedicure

Το σύγχρονο και πολυτελές πεντικιούρ ξεπερνά τα όρια μιας απλής περιποίησης ποδιών. Απαλλάξτε από το βάρος τα πόδια σας και απολαύστε μία spa πολυτέλεια σε εξαιρετικά χαλαρωτικό περιβάλλον, που θα σας χαρίσει υγεία, απαλότητα και αναζωογόνηση.

COLOR (5’)

Επιλέξτε την απόχρωση που σας ταιριάζει καλύτερα, μέσα από τη μεγάλη συλλογή χρωμάτων μας!
Στάδια : Βάση, Βερνίκι νυχιών, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 5€

COLOR Vinylux (5’)

Για αποτέλεσμα μεγαλύτερης διάρκειας στα πόδια σας, έως 2 εβδομάδων, επιλέξτε το αγαπημένο σας χρώμα από τα βερνίκια Vinylux.
Στάδια: Βάση, Βερνίκι νυχιών Vinylux με διάρκεια έως 2 εβδομάδες, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 7€

SHAPE & COLOR Shellac (25’)

Για εσάς που θέλετε να είστε πάντα περιποιημένες και ο χρόνος σας είναι ελάχιστος, υπάρχει η υπηρεσία Shape & Color Shellac που θα δώσει σχήμα στα νύχια σας, θα ενυδατώσει τα χέρια σας και θα σας χαρίσει λάμψη με μία από τις υπέροχες αποχρώσεις Shellac για αποτέλεσμα έως 3 εβδομάδες.
Στάδια: Σχήμα, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών Shellac με διάρκεια έως 3 εβδομάδες, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 12€

SHAPE & COLOR (10’)

Ανανεώστε και περιποιηθείτε τα πόδια σας σε σύντομο χρονικό διάστημα με αυτήν την express υπηρεσία.
Στάδια: Σχήμα, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 8€

SPA PEDICURE (40’)

Ένα ζεστό μίγμα με αρώματα βοηθά να μαλακώσει το δέρμα, χαλαρώνοντας σώμα και πνεύμα. Αφού έχουμε μια ολοκληρωμένη περιποίηση στο σχηματισμό νυχιών και στα επωνύχια, ακολουθεί μια πλήρης ενυδάτωση για την προστασία του δέρματος μέσα από τεχνικές μασάζ στα ενεργειακά σημεία. Η θεραπεία ολοκληρώνεται με βερνίκι σε χρώμα της επιλογής σας.
Στάδια: Κόψιμο, Σχήμα, Φροντίδα Επωνυχίων, Μασάζ, Ενυδάτωση, Βάση, Βάψιμο, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 20€

SPA PEDICURE SHELLAC (60’)

Για την απόλυτη απόλαυση στα κάτω άκρα με λάμψη στα νύχια που θα διαρκέσει 3 εβδομάδες και θα καταπραΰνει τα πέλματα σας, επιλέξτε το Spa Pedicure Shellac. Χαλαρώστε βυθίζοντας τα πόδια σας σε ένα απολαυστικό ζεστό μίγμα. Δώστε τους βαθιά ενυδάτωση μέσω εξειδικευμένων τεχνικών μασάζ και ολοκληρώστε με ένα χρώμα από το ημιμόνιμο βερνίκι Shellac.
Στάδια: Κόψιμο, Σχήμα, Φροντίδα Επωνυχίων, Μασάζ, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών Shellac, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 29€

SPA PEDICURE VINYLUX (40’)

Ανακουφίστε τα πόδια σας και χαλαρώστε από τα πέλματα έως τις γάμπες μέσα από το Spa Pedicure Vinylux. Βυθίστε τα πέλματά σας σε ένα αναζωογονητικό μίγμα, βοηθώντας το σχηματισμό και την αφαίρεση των επωνυχίων. Αφεθείτε στο χαλαρωτικό μασάζ ποδιών που θα διώξει όλη την ένταση της εβδομάδας. Στο τέλος, δώστε λάμψη με όποιο χρώμα σας φτιάχνει τη διάθεση από τη συλλογή μας με βερνίκια Vinylux.
Στάδια: Κόψιμο, Σχήμα, Φροντίδα Επωνυχίων, Μασάζ, Ενυδάτωση, Βάση, Βερνίκι νυχιών Vinylux, Σταθεροποιητικό.

Κόστος: 22€

HOLMES PLACE RETAIL & COLORS


Nail polish ESSIE: 12€
ESSIE Protein Base Coat: 12€
ESSIE First Base Coat: 12€
ESSIE Good to Go Top Coat: 15€
ESSIE Apricot Cuticle Oil: 12€
LCN Nail Polish 8ml: 6€
LCN Nail Polish 16ml: 10€
Bali Relax Peeling 100ml: 22€
Bali Relax Cream Foam 200ml: 24,50€
Bali Relax Massage Cream 200ml: 24,50€
Bali Relax Chapped Skin Balm 50ml: 19€
Bali Relax Foot Cream 100ml: 23,50€
White Tea Hand Cream: 13€
Orchid Hand Mask 100ml: 25€
Cuticle Care Pen: 11,80€
Lemon Sugar Scrub: 12,90€

ESSIE SPA TREATMENTS


Υποδεχόμαστε τη ΝΕΑ σειρά προϊόντων χεριών και ποδιών για μια ολοκληρωμένη περιποίηση άκρων με την υπογραφή της Essie.

Με επιστημονικές φόρμουλες που περιέχουν φυσικά συστατικά που περιποιούνται το δέρμα, το νέο σύστημα ενυδάτωσης και αναδόμησης Essie spa, προσφέρει την απόλυτη εμπειρία spa. Πλούσιες απαλές υφές, μεθυστικά αρώματα και πολύτιμα έλαια φροντίζουν και μεταμορφώνουν την επιδερμίδα των άκρων και χαρίζουν άμεση ανακούφιση, χαλάρωση και αναζωογόνηση.

ESSIE SPA MANICURE TREATMENT (45’)

Μια υπηρεσία που παρέχει ολοκληρωμένο μανικιούρ με περιποίηση και ενυδάτωση στο δέρμα. Το κρεμώδες starter scrub χεριών απολεπίζει απαλά τα χέρια απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, η smooth attraction μάσκα και το μασάζ χεριών εμπλουτίζουν την επιδερμίδα αφήνοντας την μεταξένια και απαλή, ενώ η ενυδατική λοσιόν many many mani ολοκληρώνει τη φροντίδα των χεριών σας. Κλείνουμε με την αγαπημένη σας απόχρωση Essie.

Κόστος: 23€

ESSIE SPA PEDICURE TREATMENT (60’)

Μια ολοκληρωμένη περιποίηση των κάτω άκρων. Περιέχει απολέπιση με scrub ποδιών ειδικά σχεδιασμένο για να προσφέρει λείανση και ενυδάτωση, ενώ απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, εφαρμόζεται η μάσκα σε συνδυασμό με ζεστές πετσέτες και η φροντίδα ολοκληρώνεται με χαλαρωτικό μασάζ ποδιών και ενυδατική λοσιόν για την πλήρη ανακούφισή σας. Κλείνουμε με την αγαπημένη σας απόχρωση Essie.

Κόστος: 30€

ESSIE SPA TREATMENTS

BALI RELAX SPA TREATMENTS


Οι ρίζες των προϊόντων βρίσκονται στις τροπικές χώρες της Ασίας. Η σύνδεση με την Ανατολή φαίνεται αναπόφευκτη. Υπογραμμίζει ότι η καλή διαβίωση (Live Well) περνά όχι μόνο μέσα από την αφή, αλλά και από τις υπόλοιπες αισθήσεις μας…

Με την αίσθηση της όσφρησης: Χάρη στην αρωματοθεραπεία με τη χρήση των αιθέριων ελαίων και των διαφόρων συστατικών της θεραπείας, έχει την ικανότητα να διεγείρει τις αισθήσεις μας. Αποστάγματα από νούφαρο, λευκό τσάι (πολύ σπάνια ποιότητα που συλλέγεται μόνο δύο φορές το χρόνο), ορχιδέα με γλυκό άρωμα και μπαμπού που αναδύει τη φρεσκάδα του.

Με την αίσθηση της ακοής: Οι δονήσεις της χαλαρωτικής μουσικής του spa έχουν την ικανότητα να διεγείρουν τις ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες του εγκεφάλου και να μας φέρουν σε κατάσταση διαλογισμού που θα διαλύσει την ένταση και το άγχος.

BALI RELAX MANICURE TREATMENT (45’)

Μια ολοκληρωμένη περιποίηση βασισμένη σε εκχύλισμα ορχιδέας & βιταμίνης Ε για βαθιά ενυδάτωση και αντιγήρανση των άνω άκρων. Ξεκινήστε με ένα ολοκληρωμένο manicure και απολαύστε μια πλήρη φροντίδα των χεριών σας μέσα από απολέπιση, μάσκα για βαθιά ενυδάτωση και μασάζ σε σημεία που θα ας ανακουφίσουν από την ένταση της καθημερινότητας. Το Bali Spa Μanicure ολοκληρώνεται με τη δική σας επιλογή χρώματος από τη σειρά βερνικιών LCN.

Κόστος: 23€

BALI RELAX PEDICURE TREATMENT (60’)

Μια ολοκληρωμένη φροντίδα ποδιών βασισμένη σε εκχύλισμα ιβίσκου, άλας Ιμαλάϊων και έλαιο monoi Tahiti.
Με τη δύναμη αυτών των ενεργών συστατικών σε συνδυασμό με το ευεργετικό μασάζ και πιέσεις στα ενεργειακά σημεία, συμπληρώνουμε μια θεραπεία ποδιών πλήρη σε ενυδάτωση, ανάπλαση και ανακούφιση.

Κόστος: 30€

LI’TYA HANDS & FEET OF THE EARTH


Φέραμε για εσάς τις εξειδικευμένες θεραπείες της LI’TYA για χέρια και πόδια, δίνοντάς σας μια ολοκληρωμένη αίσθηση χαλάρωσης. Η LI’TYA διαθέτει φυσικά και οργανικά προϊόντα υψηλής ποιότητας για το δέρμα και το σώμα που μετρούν περισσότερα από 40.000 χρόνια ζωντανής παράδοσης και διδασκαλίας των Αβοριγίνων ιθαγενών της Αυστραλίας.


LI'TYA Miji Polama - σημαίνει «μικρά χέρια / μικρά δάχτυλα» (50’)

Μια πλήρως αναζωογονητική θεραπεία απολέπισης και ενυδάτωσης χεριών που αναζωογονεί και προσδίδει τόνωση και καθαρότητα στο δέρμα. Αρωματικά έλαια της δικής σας επιλογής εφαρμόζονται στα χέρια, ενώ ακολουθούν Άλατα της Ερήμου με στόχο την απολέπιση και τον καθαρισμό του δέρματός σας. Ζεστές κομπρέσες σε συνδυασμό με τη βαθιά θρεπτική μάσκα Tasmanian Kelp αφήνει το δέρμα απαλό σαν μετάξι, ενώ συγχρόνως το βαθύ χαλαρωτικό μασάζ χεριών Miji Kodo hand massage απομακρύνει και το τελευταίο ίχνος έντασης.

Κόστος: 38€


LI'TYA Miji Jina - σημαίνει «μικρό αποτύπωμα ποδιών» (70’)

Αυτή η εξαιρετικά χαλαρωτική θεραπεία γείωσης είναι μία πραγματικά ανώτερη εμπειρία που επαναφέρει τη χαμένη ενέργεια και αναζωογονεί όλο το σώμα. Ένα ποδόλουτρο με λουλούδια και φρούτα των ιθαγενών της Αυστραλίας διώχνει μακριά το άγχος και η απολέπιση που ακολουθεί με τα θεραπευτικά αρωματικά έλαια με Άλατα της Ερήμου, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και καθαρίζουν την επιδερμίδα σε βάθος. Η ζεστή Pepperberry Pedi Mask που ακολουθεί ενυδατώνει και λειαίνει την επιδερμίδα, ενώ το εξειδικευμένο Miji Kodo Pedi massage διώχνει μακριά το άγχος, διεγείρει την κυκλοφορία, καταπραΰνει τους κουρασμένους μύες και ανανεώνει το πνεύμα. Ένα απόλυτο τελετουργικό ηρεμίας για το σώμα, και τα πόδια.

Κόστος: 45€

REFLEXOLOGY


REFLEXOLOGY


HAND & FOOT REFLEXOLOGY (15’)

Η Ρεφλεξολογία είναι μια ήπια ολιστική μέθοδος αυτοθεραπείας που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων στα αντανακλαστικά σημεία του πέλματος και της παλάμης. Τα σημεία αυτά συνδέονται ή αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες περιοχές και όργανα του σώματος. Αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος, με αποτέλεσμα τη διέγερση του νευρικού και του αμυντικού συστήματος, την ενεργοποίηση, τη χαλάρωση και την εξισορρόπηση του οργανισμού.

Κόστος : 20€

Απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και στο σώμα, με τον πιο ανώδυνο και φιλικό για την επιδερμίδα σας τρόπο. Η τεχνική με κερί που εφαρμόζουμε, εξασφαλίζει τη σωστή αποκόλληση της τρίχας από το θύλακα χωρίς σπασίματα (της τρίχας) και χωρίς ερεθισμούς της επιδερμίδας. Το κερί που χρησιμοποιούμε είναι υποαλλεργικό, ώστε να είναι κατάλληλο και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Αμέσως μετά, χρησιμοποιούμε ειδικό λάδι με σκοπό την ανάπλαση και αναζωογόνηση του επιδερμικού ιστού, για ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας.


EYEBROW SHAPE

Σχήμα-καθάρισμα φρυδιών. Κόστος: 10€


UPPERLIP WAX

Αποτρίχωση άνω χείλους με κερί. Κόστος: 8€


UPPERLIP WAX


CHIN WAX

Αποτρίχωση στο πηγούνι με κερί. Κόστος: 6€


UNDER ARM WAX

Αποτρίχωση μασχάλης με κερί. Κόστος: 8€


FACE WAX

Αποτρίχωση προσώπου με κερί. Κόστος: 15€


BIKINI WAX

Αποτρίχωση μπικίνι με κερί. Κόστος: 12€


BIKINI WAX


BRAZILIAN BIKINI WAX

Αποτρίχωση μπικίνι με κερί. Κόστος: 20€


HOLLYWOOD BIKINI WAX

Αποτρίχωση μπικίνι με κερί. Κόστος: 25€


FULL ARM WAX

Αποτρίχωση χεριών με κερί. Κόστος: 15€


HALF LEG WAX

Αποτρίχωση με κερί, μισό πόδι. Κόστος: 20€


FULL LEG WAX

Αποτρίχωση με κερί, ολόκληρο πόδι. Κόστος: 25€


FULL LEG WAX


BACK WAX

Αποτρίχωση πλάτης με κερί. Κόστος: 5€


MALE BACK WAX

Αποτρίχωση ανδρικής πλάτης με κερί. Κόστος: 30€


BELLY WAX

Αποτρίχωση κοιλιάς με κερί. Κόστος: 5€


ΥΓΙΕΙΝΗ & ΑΣΦΑΛΕΙΑ


• Όλα τα εργαλεία που χρησιμοποιούμε για τη φροντίδα των ποδιών, καθαρίζονται και αποστειρώνονται σε κλίβανο (250 βαθμοί Κελσίου). Έτσι εξασφαλίζουμε ότι τυχόν παθογόνα βακτήρια, ιοί και μύκητες δεν θα μεταδοθούν.

• Προϊόντα όπως λεπίδες, γάντια και μάσκες είναι μιας χρήσης.

• Οι πετσέτες πλένονται πάντα μετά τη χρήση τους, στους 90 βαθμούς.

• Οι κατάλληλες διαδικασίες καθαρισμού, αποστείρωσης και φύλαξης εκτελούνται με υπευθυνότητα και ευσυνειδησία.

hair spa banner

Εξειδικευμένο προσωπικό στην περιποίηση μαλλιών και ενημερωμένο για τις τελευταίες τάσεις της μόδας, σας περιμένει για νέες εμπειρίες ομορφιάς.

Λούσιμο (10’) 5€
Με δυνατότητα επιλογής σαμπουάν και μαλακτικού μαλλιών
Σε συνδυασμό με χτένισμα: 4€

Χτένισμα Απλό (30’) 10€

Χτένισμα Plus (40’) 15€

Χτένισμα Glamour (50’) 20€


HAIR SPA PROFFESSIONAL CARE


Με επιστημονικές φόρμουλες που περιέχουν φυσικά συστατικά, περιποιούνται το δέρμα, αναδομούν την τρίχα, δίνοντας όγκο και λάμψη.

Hydration Mineral Infuse (45’)
Επαγγελματική περιποίηση ενυδάτωσης για όλους τους τύπους μαλλιών, περιλαμβάνει απλό χτένισμα 30€

selective inside 1

Repair Protein Infuse (45’)
Εξειδικευμένη θεραπεία επιδιόρθωσης και αναδόμησης με πρωτεΐνη, περιλαμβάνει απλό χτένισμα: 30€

Densi-fill Botox Anti-age (60’)
Πρωτοποριακή θεραπεία αντιγήρανσης με υαλουρονικό οξύ για ανάπλαση και αναζωογόνηση των μαλλιών, περιλαμβάνει απλό χτένισμα 40€

Bc Oil Miracle για όλους τους τύπους μαλλιών (45’)
Ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης με βάση τα πολύτιμα έλαια Argan και Macadamia, σχεδιασμένη να προσφέρει λείανση και λάμψη, περιλαμβάνει απλό χτένισμα 30€

schwarzkopf inside 2

Bc Time Restore για ώριμα μαλλιά (45’)
Θεραπεία που συνδυάζει το συνένζυμο Q10 με την πρωτοποριακή τεχνολογία Nutrifiller και ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό παραγωγής κερατίνης, περιλαμβάνει απλό χτένισμα 30€

Bc Fibre Force για εξαιρετικά ταλαιπωρημένα μαλλιά (60’)
Φόρμουλες Μικρο-Κερατίνης, ταυτόσημης με αυτή της τρίχας, αντικαθιστούν την κυτταρική μεμβράνη επαναφέροντας τη χαμένη δύναμη και ελαστικότητα, περιλαμβάνει απλό χτένισμα 40€


HAIR SPA RELAX TREATMENTS



Αναζωογονηθείτε με τις εξειδικευμένες θεραπείες μαλλιών και χαρίστε τους υγεία, ζωντάνια και απαλότητα, απολαμβάνοντας ταυτόχρονα μια ολοκληρωμένη φροντίδα Spa με την εξειδικευμένη τεχνική Hair Spa Heaven’s Touch.

Macadamia Healing Deep Repair (60’)
Μια θεραπευτική φροντίδα για όλους τους τύπους μαλλιών βασισμένη στα Macadamia oil και Argan oil, σε συνδυασμό με το ευεργετικό μασάζ με πιέσεις στα ενεργειακά σημεία, αναζωογονεί και αναδομεί την τρίχα αφήνοντας της βαθιά ενυδατωμένη. Περιλαμβάνει την τεχνική Hair Spa Heaven’s Touch και απλό χτένισμα 45€

macadamia inside 3

Li’tya Quandong & Ylang Ylang Hair Treatment (60’)
Ο πολύτιμος καρπός Quandong είναι κατάλληλος για όλους τους τύπους μαλλιών και κυρίως για όλα τα προβλήματα του δέρματος της κεφαλής. Η θεραπεία ολοκληρώνεται με το PAUDI Scalp Massage, εξειδικευμένο μασάζ στους ισημερινούς του κεφαλιού για αποφυγή πονοκεφάλων, ημικρανιών και έντασης της ημέρας. Περιλαμβάνει απλό χτένισμα 40€

LITYA inside 4


HAIR SPA HEAVEN’S TOUCH MASSAGE


Το εξειδικευμένο Heaven’s Touch massage είναι βασισμένο σε αρχαίες μεθόδους που στοχεύουν στην ισορροπία και αρμονία, σώματος και πνεύματος.

Εξειδικευμένη τεχνική μάλαξης και δακτυλοπιέσεις στα ενεργειακά σημεία, καθώς και ευεργετικό μασάζ κεφαλής που ανακουφίζει από την ένταση, προσφέροντας μια αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας.

Σε συνδυασμό με τις θεραπείες Professional Care: 10€

Τα Hair Spa λειτουργούν κατόπιν ραντεβού στις Receptions των Holmes Place Spa.

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Holmes Place Spa!

Η μοναδική εμπειρία wellness των Holmes Place ολοκληρώνεται με μια επίσκεψη στο Holmes Place Spa. Αποδράστε από τους έντονους ρυθμούς της πόλης σε έναν ναό απόλυτης αναζωογόνησης σώματος και πνεύματος, που δίνει μια νέα διάσταση στο "feel well".

Holmes Place Spa

Στο Holmes Place Spa, θα αφιερώσετε στον εαυτό σας το χρόνο και τη φροντίδα που του αξίζει. Με τη βοήθεια μιας ομάδας από άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό που μοναδικό σκοπό έχει να αναζωογονήσει τις αισθήσεις σας, η επίσκεψή σας θα γίνει μια αξέχαστη εμπειρία.

Tο Holmes Place Spa συνεργάζεται αποκλειστικά με την Αυστραλιανή εταιρεία καλλυντικών LI'TYA. Η LI'TYA διαθέτει φυσικά και οργανικά προϊόντα υψηλής ποιότητας για το πρόσωπο και το σώμα που μετρούν περισσότερα από 40.000 χρόνια ζωντανής παράδοσης και διδασκαλίας των Αβορίγινων ιθαγενών της Αυστραλίας. Τα τοπικά βότανα, ο άργιλος και οι θαλάσσιοι καρποί, συνεργούν με τις τελευταίες κοσμετολογικές εξελίξεις και αποτελούν ιδανική προέκταση στη σχέση μεταξύ της ανθρωπότητας και των πολύτιμων πόρων της φύσης.

Holmes Place Spa 1

Επιπλέον, οι αποκλειστικές θεραπείες "Sense of Greece" του Holmes Place Spa σας προσκαλούν να βελτιώσετε την υγεία και το επίπεδο ευεξίας σας σε μια ολιστική εμπειρία Spa για «σώμα και ψυχή», με συστατικά προερχόμενα από τον αρχαίο Ελληνικό πολιτισμό.

Αυτό εννοούμε όταν λέμε One life. Live it well.

new programm spa

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε το ραντεβού σας μπορείτε να επισκεφθείτε το Club που σας εξυπηρετεί ή να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά ή μέσω email:


Holmes Place Athens Spa

Εμπορικό Κέντρο "City Link"
Βουκουρεστίου & Σταδίου 4
105 64 Αθήνα
Τηλ.: 210 3259410
Holmes Place Athens Spa


Holmes Place Glyfada Spa

Γρηγ. Λαμπράκη 83
166 75 Γλυφάδα
Τηλ.: 210 9606639
Holmes Place Glyfada Spa


Holmes Place Maroussi Spa

Εμπορικό κέντρο «Αίθριο»
Αγ. Κωνσταντίνου 40
151 24 Μαρούσι
Τηλ.: 210 6196794
Holmes Place Maroussi Spa

Νεα & Εκδηλωσεις

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΛΙΠΑΡΑΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΛΙΠΑΡΑ

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΛΙΠΑΡΑ

Όλοι μας καθημερινά καταναλώνουμε τροφές, οι οποίες περιέχουν λιπαρά. Ποια όμως από αυτά είναι καλά για την υγεία μας και τον οργανισμό μας; Δείτε παρακάτω ορισμένες τροφές, τις οποίες καλό εί

Περισσοτερα
7 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ7 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ

7 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ

Σιχαίνεστε τη δίαιτα; Αυτά τα 7 «κολπάκια» θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα επιπλέον κιλά χωρίς κόπο!

Περισσοτερα
RUN, SANTA, RUN!RUN, SANTA, RUN!

RUN, SANTA, RUN!

Join the Holmes Place Xmas fun με τα events του Δεκέμβρη!

Περισσοτερα
ΤΑ HOLMES PLACE ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ!ΤΑ HOLMES PLACE ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ!

ΤΑ HOLMES PLACE ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ!

Τα Holmes Place χαρίζουν υπέροχα Χριστουγεννιάτικα δώρα όλο τον Δεκέμβριο, με κάθε νέα εγγραφή!

Περισσοτερα
Οι συνταγες του Holmes Place Cafe: Βελουτε σουπα γλυκοπαταταςΟι συνταγες του Holmes Place Cafe: Βελουτε σουπα γλυκοπατατας

Οι συνταγες του Holmes Place Cafe: Βελουτε σουπα γλυκοπατατας

Μη χάσεις την ευκαιρία να απολαύσεις αυτό το θρεπτικό και νόστιμο πιάτο στα Holmes Place Café, όλο τον Δεκέμβριο!

Περισσοτερα
Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΑΠΟ ΤΟΝ MD THORDIS BERGERΟ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΑΠΟ ΤΟΝ MD THORDIS BERGER

Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΑΠΟ ΤΟΝ MD THORDIS BERGER

Η έλλειψη δραστηριότητας και η καθιστική ζωή είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας σήμερα.

Περισσοτερα
5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

5 συμβουλές προπόνησης για να ενισχύσετε το μυαλό σας και να βελτιώσετε τη μνήμη σας!

Περισσοτερα
ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Ο χειμώνας έχει φτάσει σχεδόν και δυστυχώς αυτό μπορεί να σημαίνει ότι οι προπονήσεις στην ύπαιθρο σύντομα θα ανήκουν στον παρελθόν, τουλάχιστον μέχρι ο καιρός να ζεστάνει ξανά…

Περισσοτερα
Περισσοτερα