Γνωριστε μας

Κλείστε σήμερα ένα ραντεβού στο Club της επιλογής σας!

Περισσοτερα
  • KIDS SQUASH ACADEMY

    KIDS SQUASH ACADEMY

    Μαθήματα squash τώρα και για παιδιά! Ένα από τα πιο συναρπαστικά αθλήματα στον κόσμο, απαιτεί ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, ευλυγισία, γρήγορα αντανακλαστικά, αυτοσυγκέντρωση, αυτοπειθαρχία και παράλληλα στοχεύει στην βελτίωση του καρδιαναπνευστικού.

  • BABY SWIMMING

    BABY SWIMMING

    Το παιδί μαθαίνει να αγαπά το νερό, ισχυροποιεί τη σχέση του με τον γονέα, αποκτά αυτοπεποίθηση, θάρρος, κοινωνικότητα, ευφυΐα και διαμορφώνει τον χαρακτήρα του.

  • KIDS POOL

    KIDS POOL

    Τμήματα ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο επίπλευσης και κολύμβησης σε αρχάρια, ημιπροχωρημένα και προχωρημένα. Εξοικείωση με το νερό και εκμάθηση των 4 στιλ κολύμβησης: ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο και πεταλούδα.

  • Baby Swimming

    Δυνατότητα εγγραφής έχουν τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 3 χρονών και το κόστος συμμετοχής είναι:
    • 153€ για 1 φορά/ εβδομάδα για παιδιά μελών
    • 180€ για 1 φορά/ εβδομάδα για παιδιά μη μελών (Αθήνα - Μαρούσι)
    • 278€ για 2 φορές/ εβδομάδα για παιδιά μελών
    • 312€ για 2 φορές/ εβδομάδα για παιδιά μη μελών (Αθήνα - Μαρούσι)

    kids 1 kids 2

    Μαθήματα Κολύμβησης

    Δυνατότητα εγγραφής έχουν τα παιδιά με εμπειρία κολύμβησης και στα 4 στιλ και το μάθημα τους είναι προπονητικά δομημένο. Αφορά παιδιά που έχουν ολοκληρώσει το προχωρημένο επίπεδο. Η συνδρομή καλύπτει διάστημα τριών μηνών, ενεργοποιείται άμεσα μετά την πληρωμή και έχει κόστος:
    • 224€ για 1 φορά/ εβδομάδα διάρκειας 2 ωρών για παιδιά μελών 
    • 260€ για 1 φορά/ εβδομάδα διάρκειας 2 ωρών για παιδιά μη μελών

    Οι συνδρομές όλων των Παιδικών Προγραμμάτων είναι τριμηνιαίες.

    Ειδικές Εκπτώσεις

    Έκπτωση στο 2ο παιδί της ίδιας οικογένειας ή συμμετοχή σε 2ο πρόγραμμα του ίδιου παιδιού: 10%
    Έκπτωση στο 3ο παιδί της ίδιας οικογένειας ή συμμετοχή σε 3ο πρόγραμμα του ίδιου παιδιού: 20%

    kids_kanonismoi2

    Εγγραφές - Παρουσίες

    Τα παιδιά των μελών των Holmes Place Clubs έχουν προτεραιότητα εγγραφής στα παιδικά προγράμματα. Δικαίωμα συμμετοχής στα παιδικά προγράμματα έχουν και παιδιά μη μελών, κατόπιν διαθεσιμότητας.
    Οι παρουσίες στο πρόγραμμα ορίζονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα.

    Είσοδος στο Club

    Η είσοδος του παιδιού στο club επιτρέπεται μόνο με την παρουσία του συνοδού του και μόνο με την επίδειξη της προσωπικής του κάρτας μέλους.

    Αποδυτήρια

    Τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν τα παιδικά αποδυτήρια του club (εφόσον υπάρχουν) ή το χώρο Kids Changing Area εντός των αποδυτηρίων. Ο/Η συνοδός είναι υπεύθυνος/η για την τήρηση των κανονισμών λειτουργίας και υγιεινής που υπάρχουν στο χώρο των αποδυτηρίων.
    Επομένως πρέπει να επιμελείται ώστε:
    • Τα προσωπικά είδη του παιδιού να αποθηκεύονται στα lockers των αποδυτηρίων
    • Το παιδί να κάνει ντους πριν από την είσοδό του στην πισίνα
    • Το παιδί να φοράει σαγιονάρες μέχρι την είσοδό του στην πισίνα
    • Το παιδί να φοράει σκουφάκι όταν βρίσκεται μέσα στην πισίνα

    Ασφάλεια

    • Η εξειδίκευση αλλά και η πολύχρονη εμπειρία των προπονητών που διδάσκουν τα παιδικά προγράμματα, σε συνδυασμό με τα ολιγομελή τμήματα, αλλά και τον άρτιο εξοπλισμό εγγυώνται την ασφάλεια των παιδιών για όσο χρόνο διαρκεί το πρόγραμμά τους.
    • Ο καθαρισμός της πισίνας και του Jacuzzi γίνεται με σύστημα UV και το χλώριο που περιέχεται είναι το ελάχιστο απαραίτητο σύμφωνα με τις διεθνείς προδιαγραφές. Είναι από τα πιο σύγχρονα συστήματα καθαρισμού, με καθημερινό έλεγχο των βασικών συστατικών του, αλλά και με εβδομαδιαία ανάλυση από χημικό εργαστήριο.
    • Πέραν του μαθήματος, αποκλειστικός υπεύθυνος για την ασφάλεια του παιδιού είναι ο/η συνοδός του, ο οποίος πρέπει να φροντίζει ώστε το παιδί να μην τρέχει ή φωνάζει άσκοπα μέσα στους χώρους του club.
    • Με την εγγραφή του παιδιού στα παιδικά προγράμματα των Holmes Place Clubs, ο γονέας εγγυάται την καλή υγεία, καθώς και τη δυνατότητα συμμετοχής του σε αθλητικές δραστηριότητες.
    • Κατά τη διεξαγωγή των μαθημάτων οι γονείς/ συνοδοί των παιδιών θα πρέπει να παραμένουν στους χώρους αναμονής ή στο café του Club, ώστε να μην παρεμποδίζουν την ομαλή λειτουργία των μαθημάτων.

    Εξοπλισμός – Ενδυμασία για πισίνα

    Παιδιά:

    • Μαγιό με ενσωματωμένη πάνα ή πάνα αδιάβροχη για το μάθημα του Baby Swimming
    • Σαγιονάρες και σκουφάκι για τα παιδιά που συμμετέχουν στις Ακαδημίες Κολύμβησης
    • Αθλητική φόρμα και αθλητικά παπούτσια για τα παιδιά που συμμετέχουν στα προγράμματα Kids’ Kung Fu, Kids’ Pilates, Kids’ Kick Boxing.

    Γονείς (για το μάθημα Baby Swimming):
    • Ολόσωμο αθλητικό μαγιό για τις κυρίες
    • Σκουφάκι κολύμβησης
    • Σαγιονάρες

    Ειδικές Εκπτώσεις

    Τα Holmes Place Clubs σας προσφέρουν:
    • Έκπτωση 10% για συμμετοχή του ίδιου ή άλλου παιδιού της οικογένειας σε 2ο παιδικό πρόγραμμα.
    • Έκπτωση 50% για συμμετοχή του 3ου παιδιού της οικογένειας σε παιδικό πρόγραμμα.

    Οι συνδρομές όλων των Παιδικών Προγραμμάτων είναι τριμηνιαίες.

    Νεα & Εκδηλωσεις

    BETTER THAN YESTERDAY: SUMMER EDITION! BETTER THAN YESTERDAY: SUMMER EDITION!

    BETTER THAN YESTERDAY: SUMMER EDITION!

    Το φετινό καλοκαίρι υπόσχεται ότι θα είναι καλύτερο από το περσινό γιατί θα σε βρει στην καλύτερη σου φόρμα! Πάρε σήμερα την απόφαση και κάνε κάτι καλό για τον εαυτό σου για να νιώσεις καλύτερ

    Περισσοτερα
    10 TIPS ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!10 TIPS ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!

    10 TIPS ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!

    Η δουλειά του γραφείου μπορεί εύκολα να σου προσθέσει περιττό βάρος και να μετατρέψει την απώλεια κιλών σε ακατόρθωτο στόχο. Παρ’ όλα αυτά, πάντα υπάρχουν έξυπνες εναλλακτικές που μπορούμε

    Περισσοτερα
    CHARITY4U 2018!CHARITY4U 2018!

    CHARITY4U 2018!

    Το Charity4U συνεχίζοντας τα επιτυχημένα βήματα των προηγούμενων ετών και ένα χρόνο μετά την ίδρυση της ΜΚΟ “Αθλητισμός για όλους”, είναι και πάλι εδώ για 4η χρονιά, στοχεύοντας να στηρίξει τα όν

    Περισσοτερα
    ΑΨΟΓΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ: 4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ!ΑΨΟΓΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ: 4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ!

    ΑΨΟΓΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ: 4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ!

    Ο χρόνος μας και ειδικά αυτός που μπορούμε να αφιερώσουμε στην άσκηση, είναι κάποιες φορές περιορισμένος. Δες εδώ 4 ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις παντού!

    Περισσοτερα
    5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΤΑΞΕΙΣ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΟΥ!5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΤΑΞΕΙΣ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΟΥ!

    5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΤΑΞΕΙΣ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΟΥ!

    Θέλεις να γίνεις μια υγιέστερη, πιο χαρούμενη, πιο λεπτή και πιο γυμνασμένη εκδοχή του εαυτού σου; Δες εδώ 5 απλά tips για να εντάξεις τη γυμναστική στην καθημερινότητα σου και να αποκτήσεις το ε

    Περισσοτερα
    ΤA ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ SMOOTHIES!ΤA ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ SMOOTHIES!

    ΤA ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ SMOOTHIES!

    Τα φρούτα της άνοιξης μπαίνουν στο blender, γίνονται δροσιστικά smoothies και μας χαρίζουν τα θρεπτικά συστατικά και την υπέροχη γεύση τους. Δοκίμασε τα!

    Περισσοτερα
    ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΣΑΛΑΤΑ FUSILLI ΜΕ ΤΟΝΟ, ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ, ΠΙΠΕΡΙΑ & ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΑΣΟΛΙΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΣΑΛΑΤΑ FUSILLI ΜΕ ΤΟΝΟ, ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ, ΠΙΠΕΡΙΑ & ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΑΣΟΛΙ

    ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΣΑΛΑΤΑ FUSILLI ΜΕ ΤΟΝΟ, ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ, ΠΙΠΕΡΙΑ & ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΑΣΟΛΙ

    Μπορείς να απολαύσεις αυτή τη θρεπτική και λαχταριστή σαλάτα στα Holmes Place Café, όλο τον Απρίλιο!

    Περισσοτερα
    Περισσοτερα