BACK PAIN WORKSHOP PREVENTION & REHABILITATION

Ο Γιώργος Γλούμης παρουσιάζει τους τρόπους πρόληψης και αποκατάστασης της οσφυαλγίας.

Η ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑ ΚΥΡΙΑΡΧΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΚΑΙ Η ΚΥΡΙΑ ΑΙΤΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥ ΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ. Η HOLMES PLACE ACADEMY ΣΕ ΠΡΟΣΚΑΛΕΙ ΣΕ ΕΝΑ WORKSHΟP ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΟΥ.

Η καθιστική ζωή, η κακή στάση σώματος και η απουσία φυσικής δραστηριότητας είναι οι πιο καθοριστικοί παράγοντες εμφάνισης της οσφυαλγίας. Με την αξιολόγηση στάσης σώματος και την εφαρμογή του κατάλληλου προπονητικού συστήματος θα πετύχετε τροποποίηση της κινητικής συμπεριφοράς.

Σάββατο 10 Ιουνίου,10:00 – 12:00
Holmes Place Glyfada Club, Body & Mind Area
Μέλη: 5€ / Μη μέλη: 10€

Δηλώστε συμμετοχή στη Reception του Club ή στο infoacademy@holmesplace.gr

κατηγορια Ετικετες