Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

ΤΑ 10 ΠΙΟ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΛΑΦΡΙΑ ΣΝΑΚΤΑ 10 ΠΙΟ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΛΑΦΡΙΑ ΣΝΑΚ

ΤΑ 10 ΠΙΟ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΛΑΦΡΙΑ ΣΝΑΚ

Είστε σε διατροφή και σας έχει πιάσει πείνα; Τι πρέπει και τι μπορείτε να φάτε τις στιγμές αυτές; Κάποιος θα έλεγε ένα φρούτο, καμιά μπάρα δημητριακών, 2-3 crackers. Τα σνακ αυτά ναι μεν μπορεί να μην

Περισσοτερα
FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!

FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!

Έλα να δοκιμάσεις το Flystick, το πρωτοποριακό anniversary class που θα σε ενθουσιάσει!

Περισσοτερα
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Γυμναστική. Γνωρίζετε ότι πρέπει να κάνετε, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ξεκινήσετε. Οπότε, παρά τις φιλότιμες προθέσεις σας, καταλήγετε να μην κάνετε τίποτα…

Περισσοτερα
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ WELLNESS PROGRAMS ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ WELLNESS PROGRAMS ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ WELLNESS PROGRAMS ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ

Τα προγράμματα wellness έρχονται να αυξήσουν την παραγωγικότητα στον εργασιακό χώρο, χαρίζοντας ευεξία στους εργαζόμενους. Μέσω της άσκησης βελτιώνεται η φυσική κατάσταση των εργαζομένων και τ

Περισσοτερα
3 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ: ΜΙΑ ΝΟΣΤΙΜΗ ΗΜΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΕΔΩ!3 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ: ΜΙΑ ΝΟΣΤΙΜΗ ΗΜΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΕΔΩ!

3 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ: ΜΙΑ ΝΟΣΤΙΜΗ ΗΜΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΕΔΩ!

Υπάρχει ένας καλός λόγος που οι άνθρωποι λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Για να το θέσουμε απλά, είναι. Το πρωινό όχι μόνο βάζει σε λειτουργία το μεταβολισμό σας, αλλ

Περισσοτερα
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE:  ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΠΑΚΙ ,ΣΑΛΤΣΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΚΑΙ ΛΙΑΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΠΑΚΙ ,ΣΑΛΤΣΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΚΑΙ ΛΙΑΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΠΑΚΙ ,ΣΑΛΤΣΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΚΑΙ ΛΙΑΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ

Μπορείς να απολαύσεις αυτό το λαχταριστό, θρεπτικό πιάτο στα Holmes Place Café, όλο τον Οκτώβριο!

Περισσοτερα
6 ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΟΤΑΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΤΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ6 ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΟΤΑΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΤΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ

6 ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΟΤΑΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΤΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ

Κολλάτε με τη ζάχαρη όπως η μέλισσα στο μέλι; Αντικαταστήστε τη με κανέλα και ανακαλύψτε αυτά τα 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας!

Περισσοτερα
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη όχι μόνο για να διατηρούμε ένα υγιές και όμορφο σώμα, αλλά και για να έχουμε καλή διάθεση και ενέργεια.

Περισσοτερα
ΤΑ 3 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΤΑ 3 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΤΑ 3 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Θέλετε αύξηση μυϊκής μάζας; Θέλετε να χάσετε βάρος; Έχουμε τα καλύτερα smoothies DIY για να ανακτήσετε δυνάμεις μετά από κάθε είδους προπόνηση!

Περισσοτερα
4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ (ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ) 4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ (ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ)

4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ (ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ)

Γιατί τελικά είναι τόσο δύσκολο να χάσετε βάρος; Εδώ θα βρείτε 4 συχνά εμπόδια και πώς να τα ξεπεράσετε.

Περισσοτερα
Οι Συνταγες του Holmes Place Cafe: Κριθαροκουλουρα ΚαλοκαιρινηΟι Συνταγες του Holmes Place Cafe: Κριθαροκουλουρα Καλοκαιρινη

Οι Συνταγες του Holmes Place Cafe: Κριθαροκουλουρα Καλοκαιρινη

Μπορείς να απολαύσεις αυτό το ελαφρύ, λαχταριστό καλοκαιρινό πιάτο στα Holmes Place Café, όλο τον Ιούλιο!

Περισσοτερα
ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑΑΦΙΕΡΩΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ

Το καλοκαίρι πλησιάζει και αν θέλετε να αναδείξετε τον καλύτερο εαυτό σας στην παραλία, είναι καιρός να ξεκινήσετε. Αν αρχίσετε τη δίαιτά σας τώρα, θα έχετε αρκετό χρόνο, ώστε να δείτε τα αποτε

Περισσοτερα
Περισσοτερα