Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

9 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!9 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!

9 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!

Η σημερινή μας αποστολή είναι... να βελτιώσουμε τους γλουτούς μας!

Περισσοτερα
ΟΙ 11 TOP ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ!ΟΙ 11 TOP ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ!

ΟΙ 11 TOP ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ!

Οι ξηροί καρποί συμβάλλουν σε μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς και στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών, μέσω των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών τους.

Περισσοτερα
ΝΑΤΡΙΟ: ΤΟ ΥΠΟΥΛΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΠΕΙΝΑΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑΝΑΤΡΙΟ: ΤΟ ΥΠΟΥΛΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΠΕΙΝΑΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

ΝΑΤΡΙΟ: ΤΟ ΥΠΟΥΛΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΠΕΙΝΑΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Μήπως το αλάτι παχαίνει; Το νάτριο μπορεί να μην αυξάνει τη δίψα όπως πιστεύαμε κάποτε, αλλά μπορεί να κάνει το στομάχι σας να γουργουρίζει πριν το επόμενο γεύμα σας.

Περισσοτερα
ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ ΜΕ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ ΜΕ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ ΜΕ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν οι γιορτές των Χριστουγέννων σας άφησαν με κάποια κιλά παραπάνω, δεν χρειάζεται να σας πιάνει πανικός ούτε τύψεις, γιατί υπάρχει τρόπος να επιστρέψετε και πάλι σε φυσιολογικούς ρυθμούς κα

Περισσοτερα
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFE: ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ

Μπορείς να απολαύσεις αυτό το υπέροχο, ελαφρύ γλυκό στα Holmes Place Café, όλο τον Ιανουάριο!

Περισσοτερα
3 ΝΕΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝOYN ΤΟ 2018 ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ!3 ΝΕΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝOYN ΤΟ 2018 ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ!

3 ΝΕΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝOYN ΤΟ 2018 ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ!

Περισσότερη κίνηση, σωστή διατροφή και αίσθηση ευεξίας. Δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Γι’ αυτό ξεκινήστε σταδιακά με 3 ρεαλιστικούς στόχους για τον πρώτο μήνα του 2018…

Περισσοτερα
BETTER THAN YESTERDAY… MΕ ΤΑ EVENTS ΤΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ!BETTER THAN YESTERDAY… MΕ ΤΑ EVENTS ΤΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ!

BETTER THAN YESTERDAY… MΕ ΤΑ EVENTS ΤΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ!

Μαζί με κάθε Νέα Χρονιά, έρχεται και η υπόσχεση για ένα νέο ξεκίνημα, μια προσωπική ανανέωση…

Περισσοτερα
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

Η πολυάσχολη καθημερινότητα και ο σημερινός τρόπος ζωής, μπορεί να δημιουργήσουν οξειδωτικό στρες, με αποτελέσματα ορατά σε όλον τον οργανισμό μας.

Περισσοτερα
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΗ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ;ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΗ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΗ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ;

Μήπως η κινησιολογία είναι η καλύτερη άσκηση για εσάς; Εδώ θα δείτε τι μπορεί να σας προσφέρει η θεραπεία ενέργειας!

Περισσοτερα
ΤΑ 10 ΠΙΟ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΛΑΦΡΙΑ ΣΝΑΚΤΑ 10 ΠΙΟ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΛΑΦΡΙΑ ΣΝΑΚ

ΤΑ 10 ΠΙΟ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΛΑΦΡΙΑ ΣΝΑΚ

Είστε σε διατροφή και σας έχει πιάσει πείνα; Τι πρέπει και τι μπορείτε να φάτε τις στιγμές αυτές; Κάποιος θα έλεγε ένα φρούτο, καμιά μπάρα δημητριακών, 2-3 crackers. Τα σνακ αυτά ναι μεν μπορεί να μην

Περισσοτερα
FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!

FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!

Έλα να δοκιμάσεις το Flystick, το πρωτοποριακό anniversary class που θα σε ενθουσιάσει!

Περισσοτερα
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Γυμναστική. Γνωρίζετε ότι πρέπει να κάνετε, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ξεκινήσετε. Οπότε, παρά τις φιλότιμες προθέσεις σας, καταλήγετε να μην κάνετε τίποτα…

Περισσοτερα
Περισσοτερα