Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!

FLYSTICK: TURN A SIMPLE STICK INTO MAGIC IN MOTION!

Έλα να δοκιμάσεις το Flystick, το πρωτοποριακό anniversary class που θα σε ενθουσιάσει!

Περισσοτερα
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Γυμναστική. Γνωρίζετε ότι πρέπει να κάνετε, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ξεκινήσετε. Οπότε, παρά τις φιλότιμες προθέσεις σας, καταλήγετε να μην κάνετε τίποτα…

Περισσοτερα
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ WELLNESS PROGRAMS ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ WELLNESS PROGRAMS ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ WELLNESS PROGRAMS ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ

Τα προγράμματα wellness έρχονται να αυξήσουν την παραγωγικότητα στον εργασιακό χώρο, χαρίζοντας ευεξία στους εργαζόμενους. Μέσω της άσκησης βελτιώνεται η φυσική κατάσταση των εργαζομένων και τ

Περισσοτερα
DISCOVER IN-TRINITY!DISCOVER IN-TRINITY!

DISCOVER IN-TRINITY!

Το In-Trinity είναι μία νέα μέθοδος εκγύμνασης εμπνευσμένη από τον Jonny G, δημιουργό του Spinning και του Kranking. Δίνει έμφαση τόσο στη βελτίωση της δύναμης, όσο και της ευλυγισίας του σώματος, επιτρέποντα

Περισσοτερα
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

Πνευμόνια βαριά σαν μολύβι; Σας έχει κουράσει αυτή η δυσφορία; Μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά κατά το τρέξιμό σας.

Περισσοτερα
BOOST YOUR METABOLISM (ATHENS CLUB)BOOST YOUR METABOLISM (ATHENS CLUB)

BOOST YOUR METABOLISM (ATHENS CLUB)

Δοκίμασε το νέο κυκλικό μάθημα που θα απογειώσει το μεταβολισμό σου!

Περισσοτερα
POWER LOOPS (ATHENS CLUB)POWER LOOPS (ATHENS CLUB)

POWER LOOPS (ATHENS CLUB)

Ήρθε η στιγμή να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό για να γυμνάσεις όλο σου το σώμα!

Περισσοτερα
MOVE. DEFINE. ALIGN!MOVE. DEFINE. ALIGN!

MOVE. DEFINE. ALIGN!

Ο τελευταίος μήνας του Φθινοπώρου έφτασε και είναι αφιερωμένος στην κίνηση, την ευλυγισία και την ευκαμψία!

Περισσοτερα
SPARTANS: TRAINING FOR THE URBAN WARRIOR!SPARTANS: TRAINING FOR THE URBAN WARRIOR!

SPARTANS: TRAINING FOR THE URBAN WARRIOR!

Το πιο σύγχρονο και δυναμικό μάθημα στη λειτουργική προπόνηση, το Spartans, συνεχίζεται ανανεωμένο. Τώρα μπορείς να το δοκιμάσεις και εσύ, μαζί με τους φίλους σου, αποκλειστικά στα Holmes Place!

Περισσοτερα
Περισσοτερα