Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ COUPLE’S WORKOUT!ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ COUPLE’S WORKOUT!

ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ COUPLE’S WORKOUT!

Με αφορμή την Ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου, ετοιμάσαμε για σένα και το έτερον σου ήμισυ έναν διασκεδαστικό οδηγό προπόνησης για δύο!

Περισσοτερα
5 ΤΕΛΕΙΑ ST. VALENTINE’S ΔΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΟΥ FITNESS5 ΤΕΛΕΙΑ ST. VALENTINE’S ΔΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΟΥ FITNESS

5 ΤΕΛΕΙΑ ST. VALENTINE’S ΔΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΟΥ FITNESS

Τίποτα δεν μπορεί να εκφράσει το «σ’ αγαπώ» καλύτερα από ένα νέο gadget, μια εμπειρία προπόνησης ή ένα μυοχαλαρωτικό μασάζ. Εδώ θα βρείτε τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να προσφέρετε την ημέρα το

Περισσοτερα
9 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!9 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!

9 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ!

Η σημερινή μας αποστολή είναι... να βελτιώσουμε τους γλουτούς μας!

Περισσοτερα
HELP YOUR COLLEAGUES TO FEEL BETTER THAN YESTERDAY AND WIN!HELP YOUR COLLEAGUES TO FEEL BETTER THAN YESTERDAY AND WIN!

HELP YOUR COLLEAGUES TO FEEL BETTER THAN YESTERDAY AND WIN!

Το να προσφέρεις στους άλλους αποτελεί μια θετική στάση ζωής. Βοήθησε τους συναδέλφους σου εντοπίζοντας σήμερα μια ανάγκη τους για καλύτερη ποιότητα ζωής, γίνε εσύ ο λόγος για να νιώσουν καλύ

Περισσοτερα
OUR BETTER THAN YESTERDAY RESOLUTIONS FOR 2018!OUR BETTER THAN YESTERDAY RESOLUTIONS FOR 2018!

OUR BETTER THAN YESTERDAY RESOLUTIONS FOR 2018!

Για να σου δώσουμε extra έμπνευση στο φετινό σου fitness journey και για να νιώσεις καλύτερα από χτες, ζητήσαμε από τους πιο κατάλληλους ανθρώπους, την ομάδα των Trainers μας, να μοιραστούν τους δικούς τους

Περισσοτερα
BETTER THAN YESTERDAY!  BETTER THAN YESTERDAY!

BETTER THAN YESTERDAY!

Ποτέ δεν είναι αργά για να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα. Κάνε κάτι καλό για τον εαυτό σου σήμερα για να νιώσεις καλύτερα από χτες!

Περισσοτερα
ΤΕΝΤΩΘΕΙΤΕ: 3 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗ ΜΕΣΗΤΕΝΤΩΘΕΙΤΕ: 3 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

ΤΕΝΤΩΘΕΙΤΕ: 3 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

Υποφέρετε από πόνο στη μέση; Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις ευεξίας και βρείτε τον τρόπο να αποκτήσετε μια πιο υγιή μέση.

Περισσοτερα
ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ XPRESS ΣΤΑ HOLMES PLACE: ΓΡΗΓΟΡΑ, ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΑ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ XPRESS ΣΤΑ HOLMES PLACE: ΓΡΗΓΟΡΑ, ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΑ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!

ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ XPRESS ΣΤΑ HOLMES PLACE: ΓΡΗΓΟΡΑ, ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΑ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!

Έχουμε ετοιμάσει 4 εκπληκτικά Μαθήματα Xpress που προσφέρουν τα οφέλη προπόνησης σε μικρή ομάδα με την καθοδήγηση ενός έμπειρου Trainer και όλη τη διασκέδαση ενός ομαδικού μαθήματος με πρακτικό τρ

Περισσοτερα
Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ: ΑΛΛΑ ΠΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ;Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ: ΑΛΛΑ ΠΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ;

Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ: ΑΛΛΑ ΠΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ;

Καλύτερη υγεία, πιο ξένοιαστο μυαλό, μακροζωία: η περισσότερη κίνηση είναι κάτι απλό, αλλά πόση χρειαζόμαστε πραγματικά για να επωφεληθούμε;

Περισσοτερα
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΕ 33 ΕΞΥΠΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ! ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΕ 33 ΕΞΥΠΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ!

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΕ 33 ΕΞΥΠΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ!

Αυτές οι ασκήσεις για το γραφείο δεν υπόσχονται εντυπωσιακούς κοιλιακούς, αλλά μπορούν να επιταχύνουν τον ρυθμό της καύσης των θερμίδων και να αυξήσουν την μυϊκή αντοχή.

Περισσοτερα
5 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΩΝ HOLMES PLACE ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΑΣ!5 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΩΝ HOLMES PLACE ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΑΣ!

5 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΩΝ HOLMES PLACE ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΑΣ!

Γίνετε πολεμιστής του Spartans, δοκιμάστε τις μπαλετικές σας ικανότητες στο Barre A Terre ή κρεμαστείτε από την οροφή με το AntiGravity®! Αυτά είναι τα καλύτερα προγράμματα για να ανεβείτε επίπεδο στο fitness τ

Περισσοτερα
Περισσοτερα