Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

ΓΙΝΕ Ο ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΝΟΣ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟΥ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ!ΓΙΝΕ Ο ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΝΟΣ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟΥ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ!

ΓΙΝΕ Ο ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΝΟΣ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟΥ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ!

Λίγους μήνες πριν, μια δραστήρια ομάδα με κοινό σημείο την αγάπη για τον αθλητισμό και την ευεξία ίδρυσαν την ΜΚΟ «Charity4U – Αθλητισμός για Όλους», με στόχο την ενίσχυση και υποστήριξη Ελλήνων α

Περισσοτερα
DISCOVER IN-TRINITY!DISCOVER IN-TRINITY!

DISCOVER IN-TRINITY!

Το In-Trinity είναι μία νέα μέθοδος εκγύμνασης εμπνευσμένη από τον Jonny G, δημιουργό του Spinning και του Kranking. Δίνει έμφαση τόσο στη βελτίωση της δύναμης, όσο και της ευλυγισίας του σώματος, επιτρέποντα

Περισσοτερα
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

Πνευμόνια βαριά σαν μολύβι; Σας έχει κουράσει αυτή η δυσφορία; Μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά κατά το τρέξιμό σας.

Περισσοτερα
ΑΣΚΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ: Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΑΣΚΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ: Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

ΑΣΚΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ: Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Πώς να αποκαταστήσετε και να προλάβετε τραυματισμούς, ενώ φτιάχνετε φυσική κατάσταση…

Περισσοτερα
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΝΩ ΚΑΘΕΣΤΕ!ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΝΩ ΚΑΘΕΣΤΕ!

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΝΩ ΚΑΘΕΣΤΕ!

Βρείτε 10 εκπληκτικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να καίτε θερμίδες ακόμα κι όταν είστε καθιστοί!

Περισσοτερα
DARE TO JUMP!DARE TO JUMP!

DARE TO JUMP!

To AIRFIT, το απόλυτο καρδιοαναπνευστικό πρόγραμμα με την πιο «ανεβαστική» μουσική που πολλοί έχουν ήδη αγαπήσει, έρχεται ανανεωμένο για να σε ξεσηκώσει και να σε… απογειώσει! Το τραμπολίνο μετ

Περισσοτερα
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΣΤΕΛΕΧΩΝ!Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΣΤΕΛΕΧΩΝ!

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΣΤΕΛΕΧΩΝ!

Από τη στιγμή που οδηγείτε για την εργασία σας ή κάθεστε κατά τη μεταφορά, μένετε για πολλές ώρες στην καρέκλα του γραφείου σας ή ξαπλώνετε στον καναπέ σας όταν χαλαρώνετε μετά την εργασία, η κ

Περισσοτερα
XPRESS YOUR ENERGY… AT HOLMES PLACE! 30.09.17XPRESS YOUR ENERGY… AT HOLMES PLACE! 30.09.17

XPRESS YOUR ENERGY… AT HOLMES PLACE! 30.09.17

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να έγιναν ήδη μια όμορφη ανάμνηση, αυτό όμως δεν χρειάζεται να σε μελαγχολεί… Γιατί στα Holmes Place έχουμε δημιουργήσει για σένα και τους φίλους σου την πιο Fit & Health

Περισσοτερα
Περισσοτερα