Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

7 ΥΠΕΡΟΧΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΣΑΣ!7 ΥΠΕΡΟΧΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΣΑΣ!

7 ΥΠΕΡΟΧΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΣΑΣ!

Υγιεινά.. ντόνατς; Κι όμως! Δοκιμάστε αυτά τα 7 επιδόρπια με χαμηλές θερμίδες, αλλά δυνατή γεύση που είναι πραγματικά υγιεινά και καλά για εσάς.

Περισσοτερα
ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΤΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΤΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥΣ

ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΤΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥΣ

Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιάννης Δημόπουλος μας αναλύει τις δίαιτες για αποτοξίνωση.

Περισσοτερα
ΜΕΤΡΑΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ; ΑΦΗΣΤΕ ΚΑΤΩ ΤΟ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡΑΚΙ!ΜΕΤΡΑΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ; ΑΦΗΣΤΕ ΚΑΤΩ ΤΟ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡΑΚΙ!

ΜΕΤΡΑΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ; ΑΦΗΣΤΕ ΚΑΤΩ ΤΟ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡΑΚΙ!

Να γιατί θα πρέπει να σταματήσετε την καταμέτρηση θερμίδων!

Περισσοτερα
ΓΙΑΤΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΣΑΣ ΦΙΛΟΣ ΓΙΑΤΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΣΑΣ ΦΙΛΟΣ

ΓΙΑΤΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΣΑΣ ΦΙΛΟΣ

Τι συμβαίνει με τη βιταμίνη D; Να γιατί η «βιταμίνη του ήλιου» είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του νου, του σώματος και της ψυχής σας!

Περισσοτερα
  ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΪOΝΤΑ- ΘΗΣΑΥΡΟΙ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΪOΝΤΑ- ΘΗΣΑΥΡΟΙ

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΪOΝΤΑ- ΘΗΣΑΥΡΟΙ

Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να τονώσει τη συνολική μας υγεία. Παρακάτω παρουσιάζονται 6 τροφές ελληνικής προέλευσης, θησαυροί για τη διατροφή

Περισσοτερα
10 ΤΡΟΦΕΣ ΙΔΑΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ ΣΑΣ10 ΤΡΟΦΕΣ ΙΔΑΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ ΣΑΣ

10 ΤΡΟΦΕΣ ΙΔΑΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ ΣΑΣ

Βρείτε εδώ τρόπους για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, με τις κατάλληλες τροφές!

Περισσοτερα
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFÉ: QUINOA PIZZA με λαχανικα και mozzarellaΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFÉ: QUINOA PIZZA με λαχανικα και mozzarella

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ HOLMES PLACE CAFÉ: QUINOA PIZZA με λαχανικα και mozzarella

Μπορείς να απολαύσεις αυτό το λαχταριστό, ελαφρύ και θρεπτικό πιάτο στα Holmes Place Café, όλο το Μάιο!

Περισσοτερα
ΖΑΧΑΡΗ: ΚΑΝΕΙ ΤΟΣΟ ΚΑΚΟ ΟΣΟ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ;ΖΑΧΑΡΗ: ΚΑΝΕΙ ΤΟΣΟ ΚΑΚΟ ΟΣΟ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ;

ΖΑΧΑΡΗ: ΚΑΝΕΙ ΤΟΣΟ ΚΑΚΟ ΟΣΟ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ;

Πολλοί πιστεύουμε ότι η ζάχαρη βλάπτει την υγεία, την καλή κατάσταση των δοντιών, αποτελεί παρασπονδία για τη δίαιτα που ακολουθούμε, προκαλεί παχυσαρκία ή διαβήτη. Τελικά, ποιοι από όλους αυ

Περισσοτερα
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΝΕΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤOY HOLMES PLACE NUTRITION CENTER!ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΝΕΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤOY HOLMES PLACE NUTRITION CENTER!

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΝΕΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤOY HOLMES PLACE NUTRITION CENTER!

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΝΟΙΕΣ ΑΛΛΗΛΕΝΔΕΤΕΣ, ΜΕ ΣΠΟΥΔΑΙΟ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΕΞΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ.

Περισσοτερα
Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΠΟΨΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΠΟΨΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ

Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΠΟΨΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ

Εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με τα πιο κοινά συμπληρώματα διατροφής που δεν απαιτούν ιατρική συνταγή.

Περισσοτερα
ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ!ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ!

ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ!

Η ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΠΟΣΠΑΣΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ, ΑΛΛΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ ΣΥΧΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΗ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ. ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΛΟΙΠΟΝ ΕΝΑ ΕΥΛΟΓΟ ΕΡΩΤΗΜΑ: ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΛΑΥΣΩ ΤΗ

Περισσοτερα
ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ! ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ!

ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ!

Καβουρδισμένα αμύγδαλα με κανέλα και vegan «Νutella» είναι οι υγιεινές γλυκές μας προτάσεις για ένα απολαυστικό Πάσχα!

Περισσοτερα
Περισσοτερα