3 ΒΑΣΙΚΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΣΑΟΥΝΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΑΜΑΜ

Ποιο είναι καλύτερο: Σάουνα ή χαμάμ; Εξαρτάται από το τι ζητάτε. Εδώ θα βρείτε τις διαφορές και τα πλεονεκτήματα και των δύο!

Είναι δύο από τις πιο παλιές θεραπείες στον κόσμο. Βασίζονται στον ατμό και σχεδιάστηκαν για να βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματός σας. Ναι, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σάουνα και τα χαμάμ έχουν αρκετά κοινά στοιχεία. Μην κάνετε όμως το λάθος και σκεφθείτε ότι είναι ουσιαστικά το ίδιο. Στην πραγματικότητα, έχουν 3 αρκετά μεγάλες διαφορές. Διαβάστε παρακάτω και θα γίνετε ο… guru του μπάνιου σε λίγα μόνο λεπτά!

1.Από πού προήλθαν;

Αν και τα δύο είναι αρχαία, οι ρίζες αυτών των δύο ιεροτελεστιών δεν θα μπορούσαν να είναι πιο διαφορετικές.

Τα χαμάμ ήρθαν από την Τουρκία. Σύμφωνα με τις αρχαίες ελληνικές και ρωμαϊκές πρακτικές των λουτρών, το στυλ ανακαλύφθηκε ως ένα μέσο τελετουργικού καθαρισμού. Χάρη στις καθαριστικές του ιδιότητες, έγινε γρήγορα δημοφιλές σε όλη την Οθωμανική Αυτοκρατορία. Τα υπόλοιπα, όπως λένε, ανήκουν στην ιστορία.

Οι σάουνες, από την άλλη, προέρχονται από τη Φινλανδία και προέκυψαν για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Για να αντισταθμίσουν το παγωμένο κλίμα, οι άνθρωποι έριχναν νερό σε καυτές πέτρες, ώστε να δημιουργηθεί ατμός και να ζεστάνουν τα σπίτια τους: όχι τόσο ως τελετουργικό, όσο ως μέθοδο επιβίωσης. Αυτή η πρακτική γρήγορα έγινε παράδοση και εξαπλώθηκε σαν… πυρκαγιά σε όλη την Ευρώπη, καθώς όλοι άρχισαν να βλέπουν τα οφέλη!

2.Οι διαφορετικές τελετουργίες

Αν και έχουν παρόμοια αποτελέσματα, οι σάουνες και τα χαμάμ υιοθετούν ελαφρώς διαφορετικές μεθόδους αποτοξίνωσης. Ενώ οι σάουνες χρησιμοποιούν υψηλές θερμοκρασίας, ξηρή ζέστη και χαμηλή υγρασία για να βοηθήσουν το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες, τα τoυρκικά χαμάμ προσφέρουν υψηλότερη υγρασία και χαμηλότερες θερμοκρασίες για μια πιο χαλαρωτική εμπειρία καθαρισμού. Για να το θέσουμε απλά: οι σάουνες εστιάζουν περισσότερο στον ατμό, ενώ τα χαμάμ εστιάζουν περισσότερο στο νερό.

inside-1-image-Three_key_differences_between_a_sauna_and_a_Turkish_bath

3.H εμφάνιση και η αίσθησή τους

Και οι δύο τελετουργίες έχουν το δικό τους ιδιαίτερο, ξεχωριστό στυλ και προσφέρουν αρκετά διαφορετικές εμπειρίες στους λάτρεις των Spa.

Οι σάουνες έχουν συνήθως ένα ιδιωτικό στυλ και οι μικροί τους χώροι αποπνέουν μια τυπική φινλανδική αίσθηση με ξύλινους τοίχους, πάγκους και εστίες με πέτρες. Η ήρεμη ατμόσφαιρά τους ενισχύεται από τον χαμηλό φωτισμό και τους ζεστούς τόνους: ένα ιδανικό, άμεσο καταφύγιο μετά από μια ατελείωτη, έντονη μέρα.

Τα χαμάμ, αντίθετα, έχουν ένα πιο περίτεχνο στυλ. Να περιμένετε να δείτε πολυτελείς μαρμάρινους νιπτήρες και τοίχους, περίτεχνους πέτρινους πάγκους και χρυσές βρύσες που κοσμούν τις άκρες του λουτρού. Αυτοί οι χώροι συχνά υιοθετούν πιο λαμπερό φωτισμό για να σας βοηθήσουν να μυηθείτε στη χρυσή πολυτέλεια του κτιρίου.
Άλλωστε, τα χαμάμ είναι πολύ μεγαλύτερα από τις σάουνες: για μια επίσκεψη σε χαμάμ, μπορεί να χρειάζεται να αφιερώσετε ένα ολόκληρο απόγευμα. Αφού ολοκληρώσετε τη θεραπεία σας στον ατμό, μπορείτε να περιπλανηθείτε σε άλλα δωμάτια για να χαλαρώσετε, να κάνετε μασάζ και να ανακτήσετε τη θερμοκρασία σας: ο τέλειος τρόπος για να τα πείτε με έναν φίλο ή να περάσετε την ώρα σας μια Κυριακή που δεν έχετε τίποτα καλύτερο να κάνετε. Οι σάουνες, ωστόσο, προσφέρουν αποτοξίνωση μέσα σε μικρούς χώρους ατμού και είναι αδιαμφισβήτητα πιο κατάλληλες για κάποιον που αναζητά μια γρήγορη αποτοξίνωση μετά από μια προπόνηση ή στη μέση μιας έντονης μέρας.

inside-2-image-Three_key_differences_between_a_sauna_and_a_Turkish_bath

Τώρα που γνωρίζετε τις βασικές διαφορές, πείτε μας: είστε fan του ατμού ή του παραδεισένιου χαμάμ; Μάθετε περισσότερα για τις σάουνες και τα τούρκικα χαμάμ το καλοκαίρι, καθώς και τα οφέλη της σάουνας μετά την προπόνηση

Δοκιμαστε μια υπηρεσια Spa & Beauty

Ανακαλύψτε το τι μπορούμε να κάνουμε για εσάς

κατηγορια Ετικετες