ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

go

ΕΜΠΝΕΥΣΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΕΣ ΤΟΥ #CHARITY4U!

Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας!

Νεα & Εκδηλωσεις

Ό,τι συμβαίνει στα Holmes Place, είναι εδώ!

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΛΙΠΑΡΑΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΛΙΠΑΡΑ

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΛΙΠΑΡΑ

Όλοι μας καθημερινά καταναλώνουμε τροφές, οι οποίες περιέχουν λιπαρά. Ποια όμως από αυτά είναι καλά για την υγεία μας και τον οργανισμό μας; Δείτε παρακάτω ορισμένες τροφές, τις οποίες καλό εί

Περισσοτερα
7 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ7 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ

7 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ

Σιχαίνεστε τη δίαιτα; Αυτά τα 7 «κολπάκια» θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα επιπλέον κιλά χωρίς κόπο!

Περισσοτερα
RUN, SANTA, RUN!RUN, SANTA, RUN!

RUN, SANTA, RUN!

Join the Holmes Place Xmas fun με τα events του Δεκέμβρη!

Περισσοτερα
ΤΑ HOLMES PLACE ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ!ΤΑ HOLMES PLACE ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ!

ΤΑ HOLMES PLACE ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ!

Τα Holmes Place χαρίζουν υπέροχα Χριστουγεννιάτικα δώρα όλο τον Δεκέμβριο, με κάθε νέα εγγραφή!

Περισσοτερα
Οι συνταγες του Holmes Place Cafe: Βελουτε σουπα γλυκοπαταταςΟι συνταγες του Holmes Place Cafe: Βελουτε σουπα γλυκοπατατας

Οι συνταγες του Holmes Place Cafe: Βελουτε σουπα γλυκοπατατας

Μη χάσεις την ευκαιρία να απολαύσεις αυτό το θρεπτικό και νόστιμο πιάτο στα Holmes Place Café, όλο τον Δεκέμβριο!

Περισσοτερα
Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΑΠΟ ΤΟΝ MD THORDIS BERGERΟ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΑΠΟ ΤΟΝ MD THORDIS BERGER

Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΑΠΟ ΤΟΝ MD THORDIS BERGER

Η έλλειψη δραστηριότητας και η καθιστική ζωή είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας σήμερα.

Περισσοτερα
5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

5 συμβουλές προπόνησης για να ενισχύσετε το μυαλό σας και να βελτιώσετε τη μνήμη σας!

Περισσοτερα
ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Ο χειμώνας έχει φτάσει σχεδόν και δυστυχώς αυτό μπορεί να σημαίνει ότι οι προπονήσεις στην ύπαιθρο σύντομα θα ανήκουν στον παρελθόν, τουλάχιστον μέχρι ο καιρός να ζεστάνει ξανά…

Περισσοτερα
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

4 συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε, ώστε να απαλλαγείτε δια παντός από το άγχος.

Περισσοτερα
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ; ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ; ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ; ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Πάνω που σκέφτεστε ότι τα έχετε όλα υπό έλεγχο, έρχεται ένα μπαράζ από συμβουλές ειδικών για κάτι που νομίζατε ότι ήταν υγιές: πλέον δεν είναι υγιεινό, είναι υπερεπεξεργασμένο ή ακόμη χειρότε

Περισσοτερα
ΧΑΜΗΛΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ; ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΣΤΑ 30ΧΑΜΗΛΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ; ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΣΤΑ 30

ΧΑΜΗΛΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ; ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΣΤΑ 30

Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας όταν κλείσετε τα 30; 3 πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας!

Περισσοτερα
SUPERFOOD: ΑΜΥΓΔΑΛΑSUPERFOOD: ΑΜΥΓΔΑΛΑ

SUPERFOOD: ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε υγιεινά λιπαρά και μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό σας σε πολλά επίπεδα.

Περισσοτερα
Περισσοτερα

Our partners

See all our partners »