News & events

Everything about Holmes Place from around the world

How to get the perfect absHow to get the perfect abs

How to get the perfect abs

Το κέντρο στο… επίκεντρο! Μάθε πώς επιτέλους θα αποκτήσεις δυνατούς και πιο γραμμωμένους κοιλιακούς μύες για μια επίπεδη, γυμνασμένη κοιλιά.

Read more
4 ways to find inner peace4 ways to find inner peace

4 ways to find inner peace

Θέλετε να αναπνέετε σωστά ή να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες; Αυτές οι τέσσερις συμβουλές, μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ζήσετε περισσότερο και να γεμίσετε τη ζωή σας με περισσ

Read more
GIVE & WIN!GIVE & WIN!

GIVE & WIN!

Ενισχύστε τους σκοπούς του Charity4U!

Read more
FEEL THE RHYTHM…OF THE 4th HOLMES PLACE FITNESS FESTIVAL!FEEL THE RHYTHM…OF THE 4th HOLMES PLACE FITNESS FESTIVAL!

FEEL THE RHYTHM…OF THE 4th HOLMES PLACE FITNESS FESTIVAL!

Το μεγαλύτερο Fitness Festival της πόλης επιστρέφει! Δήλωσε ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για σένα και τους φίλους σου από σήμερα και εξασφάλισε θέσεις στο πιο hot fitness event της σεζόν!

Read more
BETTER THAN YESTERDAY: SUMMER EDITION! BETTER THAN YESTERDAY: SUMMER EDITION!

BETTER THAN YESTERDAY: SUMMER EDITION!

Το φετινό καλοκαίρι υπόσχεται ότι θα είναι καλύτερο από το περσινό γιατί θα σε βρει στην καλύτερη σου φόρμα! Πάρε σήμερα την απόφαση και κάνε κάτι καλό για τον εαυτό σου για να νιώσεις καλύτερ

Read more
10 eat well tips for office workers!10 eat well tips for office workers!

10 eat well tips for office workers!

Η δουλειά του γραφείου μπορεί εύκολα να σου προσθέσει περιττό βάρος και να μετατρέψει την απώλεια κιλών σε ακατόρθωτο στόχο. Παρ’ όλα αυτά, πάντα υπάρχουν έξυπνες εναλλακτικές που μπορούμε

Read more
CHARITY4U 2018!CHARITY4U 2018!

CHARITY4U 2018!

Το Charity4U συνεχίζοντας τα επιτυχημένα βήματα των προηγούμενων ετών και ένα χρόνο μετά την ίδρυση της ΜΚΟ “Αθλητισμός για όλους”, είναι και πάλι εδώ για 4η χρονιά, στοχεύοντας να στηρίξει τα όν

Read more
4 abs exercises you can do anywhere!4 abs exercises you can do anywhere!

4 abs exercises you can do anywhere!

Ο χρόνος μας και ειδικά αυτός που μπορούμε να αφιερώσουμε στην άσκηση, είναι κάποιες φορές περιορισμένος. Δες εδώ 4 ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις παντού!

Read more
5 tips to include exercise in your everyday routine!5 tips to include exercise in your everyday routine!

5 tips to include exercise in your everyday routine!

Θέλεις να γίνεις μια υγιέστερη, πιο χαρούμενη, πιο λεπτή και πιο γυμνασμένη εκδοχή του εαυτού σου; Δες εδώ 5 απλά tips για να εντάξεις τη γυμναστική στην καθημερινότητα σου και να αποκτήσεις το ε

Read more
The tastier and healthier spring smoothies!The tastier and healthier spring smoothies!

The tastier and healthier spring smoothies!

Τα φρούτα της άνοιξης μπαίνουν στο blender, γίνονται δροσιστικά smoothies και μας χαρίζουν τα θρεπτικά συστατικά και την υπέροχη γεύση τους. Δοκίμασε τα!

Read more
see more