Create a personal class schedule

go

Inspiring stories of our members

Share with us your Inspiring testimony

News & events

Everything about Holmes Place from around the world

SHAKE UP OCTOBER!SHAKE UP OCTOBER!

SHAKE UP OCTOBER!

Το φθινόπωρο έχει μπει πλέον επισήμως, όμως αυτό δε μας πτοεί!

Read more
NEW THINGS ARE HAPPENING AT HOLMES PLACE!NEW THINGS ARE HAPPENING AT HOLMES PLACE!

NEW THINGS ARE HAPPENING AT HOLMES PLACE!

Αέρας ανανέωσης πνέει στα Holmes Place και η CEO της Holmes Place Greece, Έλλη Φλέγγα, δίνει το στίγμα της νέας σεζόν και μιλά για όλες τις ευχάριστες εκπλήξεις που σας περιμένουν, εντός και εκτός των Clubs!

Read more
 Healthy snacks for the office & schools! Healthy snacks for the office & schools!

Healthy snacks for the office & schools!

Για ένα εργαζόμενο γραφείου ή μαθητή σχολείου όπου έχει πρόσβαση στο κυλικείο, τα σνακ τύπου τυρόπιτα και παρόμοια αρτοσκευάσματα που περιέχουν αρκετά λιπαρά και αλάτι, είναι μια κακή διατρο

Read more
THE HOLMES PLACE RUNNING WAY! THE HOLMES PLACE RUNNING WAY!

THE HOLMES PLACE RUNNING WAY!

Το τρέξιμο αποτελεί την πιο ευχάριστη και γρήγορη διαδρομή προς την ευεξία για όλους, ανεξαιρέτως! Δε χρειάζεται απαραίτητα να γίνεις Μαραθωνοδρόμος για να απολαύσεις τα οφέλη του. Έχεις δοκ

Read more
WELCOME TO HOLMES PLACE!WELCOME TO HOLMES PLACE!

WELCOME TO HOLMES PLACE!

Είστε νέο μέλος; Μάθετε τα πάντα για τις εγκαταστάσεις μας και ελάτε να ζήσουμε μαζί ένα υπέροχο fitness ταξίδι.

Read more
ΟΙ PLAYLISTS ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΣΥΝΤΡΟΦΕΥΟΥΝ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΑΣ!ΟΙ PLAYLISTS ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΣΥΝΤΡΟΦΕΥΟΥΝ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΑΣ!

ΟΙ PLAYLISTS ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΣΥΝΤΡΟΦΕΥΟΥΝ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΑΣ!

Έχει αποδειχθεί ότι η άσκηση με διασκεδαστική μουσική μπορεί να ενισχύσει, να δώσει ένταση και να τελειοποιήσει ένα πρόγραμμα προπόνησης. Με τα σωστά τραγούδια σε τυχαία σειρά, θα «κολλήσετε

Read more
SPECIAL WORKOUT FOR BETTER POSTURESPECIAL WORKOUT FOR BETTER POSTURE

SPECIAL WORKOUT FOR BETTER POSTURE

Θεωρήστε την ευθυγράμμιση και την καλή στάση του σώματός σας μια συνεχή προπόνηση. Η σωστή στάση του σώματος θα έχει αντίκτυπο σε ό,τι κάνετε: στο πώς θα τρέξετε, θα περπατήσετε, θα καθίσετε, θα

Read more
HOW TO REDUCE BLOOD PRESSUREHOW TO REDUCE BLOOD PRESSURE

HOW TO REDUCE BLOOD PRESSURE

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Παρατηρητήριο Υγείας πάνω από το 40% των ενηλίκων πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση. Όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να καταστρέψε

Read more
FOOD THAT BEATS THE  BAD MOODFOOD THAT BEATS THE BAD MOOD

FOOD THAT BEATS THE BAD MOOD

Το άγχος και οι τρελοί ρυθμοί της καθημερινότητας σας κάνουν να νιώθετε κακόκεφοι κάποιες στιγμές; Δείτε παρακάτω ποιες τροφές θα σας φτιάξουν τη διάθεση!

Read more
SUPERFOODS: SPINACHSUPERFOODS: SPINACH

SUPERFOODS: SPINACH

Το σπανάκι είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο. Το φυσικό δυναμωτικό που λάτρευε ο Ποπάυ είναι ένα superfood-must!

Read more
SUPERFOOD:QUINOASUPERFOOD:QUINOA

SUPERFOOD:QUINOA

Με καταγωγή από τη Νότια Αμερική, αυτό το superfood το βρίσκουμε πλέον σε όλον τον κόσμο σε τρεις βασικές ποικιλίες: κόκκινη, λευκή και μαύρη. Γιατί αξίζει να γίνεται ντόρος για αυτό το πολυαγαπημέ

Read more
see more

Our partners

See all our partners »