TI EINAI TA SPECIAL GROUP CLASSES;


Τα S.G.C (Special Group Classes) είναι μαθήματα δομημένα με τρόπο που να μπορείτε να τα παρακολουθήσετε εύκολα και στόχος τους είναι να σας μυήσουν σε ένα νέο είδος εκγύμνασης. Γίνονται με ή χωρίς τη χρήση ειδικού εξοπλισμού (ανάλογα με το είδος του μαθήματος) και θα δώσουν μια νέα διάσταση στην άσκηση σας!

Πρόκειται για ομαδικές προπονήσεις, περιορισμένου αριθμού ατόμων, διάρκειας 30 ή 45 λεπτών (ανάλογα με το είδος του μαθήματος που θα επιλέξετε) και πραγματοποιούνται σε συγκεκριμένες μέρες και ώρες, είτε στο χώρο του Gym, είτε στους χώρους των Studios.

special group classes1 special group classes2 special group classes3

Τροπος Συμμετοχης:


Για να συμμετέχετε στα SGC θα πρέπει να είστε μέλος των Holmes Place Clubs. Μπορείτε να προμηθευτείτε από τη Reception του Club σας ένα κουπόνι (αξίας 10€), το οποίο θα χρησιμοποιείτε σε όποιο SGC επιθυμείτε ή ένα πακέτο κουπονιών, εάν θέλετε να παρακολουθήσετε έναν ολόκληρο κύκλο μαθημάτων.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ SPECIAL GROUP CLASSES

SGC TRX®

SGC TRX®

Whatever your personal goal, SGC TRX® will help you achieve it!
Learn more

News & events

HOLMES PLACE LOTTERY RESULTS HOLMES PLACE LOTTERY RESULTS

HOLMES PLACE LOTTERY RESULTS

Thank you for supporting and enhancing the goals of # Charity4U. With your contribution , we accrued..

Read more
ENJOY YOUR ICE CREAM, WITHOUT TREATING! ENJOY YOUR ICE CREAM, WITHOUT TREATING!

ENJOY YOUR ICE CREAM, WITHOUT TREATING!

I's time to indulge your beloved summer treat of small and large! The ice cream!..

Read more
3 minute arms workout for beginners 3 minute arms workout for beginners

3 minute arms workout for beginners

Find 3 minutes in your day to try out, a complete arms workout...

Read more
SUMMER  IN THE CITY: PROTECTING YOUR BEAUTY INTO AND OUTSIDE THE HOUSE SUMMER IN THE CITY: PROTECTING YOUR BEAUTY INTO AND OUTSIDE THE HOUSE

SUMMER IN THE CITY: PROTECTING YOUR BEAUTY INTO AND OUTSIDE THE HOUSE

This year's holiday is more ... homey than excursions to distant beaches? Whether you are staying..

Read more
TIPS TO INCLUDE DAILY TRAINING IN YOUR DIFFERENT PROGRAM TIPS TO INCLUDE DAILY TRAINING IN YOUR DIFFERENT PROGRAM

TIPS TO INCLUDE DAILY TRAINING IN YOUR DIFFERENT PROGRAM

O τρόπος για να καταφέρετε να χωρέσετε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σας; Χρειάζεστε αποφασιστικότητα,..

Read more
THE NUTRITION SUMMER FRUITS THE NUTRITION SUMMER FRUITS

THE NUTRITION SUMMER FRUITS

WITH NO DOUBT , SUMMER FRUITS CONSTITUTE A TASTING EXHIBITION WHICH IS AN INCREASING PART OF SUMMER..

Read more
Holmes Place Café Recipes: Fusili with roasted shrimps and yoghurt sauce Holmes Place Café Recipes: Fusili with roasted shrimps and yoghurt sauce

Holmes Place Café Recipes: Fusili with roasted shrimps and yoghurt sauce

You can enjoy this light and delicious summer recipe, at the Holmes Place Café, all throughout June!..

Read more
see more